心臓を浄化し肺に栄養を与えるキングフラワーと羅漢果のスープ

心を清め肺を潤す大王花と羅漢果のスープは、熱を下げるのに非常に効果的なスープです。このスープの作り方も非常に簡単です。このスープに関する詳しい知識をお伝えしましょう。

心臓を浄化し肺に栄養を与えるキングフラワーと羅漢果のスープ

気候が変化すると、人間の体は咳などの不快感を必然的に感じます。金花羅漢果スープは肺を潤し咳を和らげ、陰を養い乾燥を取り除く効果があり、季節の変わり目や気候が乾燥しているときに頻繁に摂取するのに非常に適しています。

金花と羅漢果の心臓清浄・肺滋養スープの材料

キングフラワー、羅漢果、アゴノキ、レンズ豆、アーモンド、ナツメ、スペアリブ約500グラム

心臓を浄化し肺を養うキングフラワーとラカンカのスープの作り方

1. スープの材料を洗い、きれいな水に30～60分ほど浸します。

2. 新鮮なスペアリブを約500グラム選び、洗って鍋に入れ、スペアリブがかぶるくらいのきれいな水を加え、水が沸騰するまで強火で約1.5分間煮込み、火を止めてスペアリブを取り出します。

3. 次に、浸しておいたスープの材料とスペアリブをスープ鍋に入れ、強火で30分ほど煮ます。

4. その後、弱火で1〜2時間煮込み、お好みに応じて塩を加えて味を整えれば、心を清め肺を潤す八王花羅漢果スープが完成します。

ヒント

火を止める20分前に羅漢果を加え、弱火で20分ほど煮込みます。スープがさらに美味しくなります！