桃の効能と栄養価

桃はバラ科の植物であるモモの果実です。中国原産で、その後徐々にアジア周辺地域に広がり、ペルシャから西方へと広がりました。熟した桃はわずかに球形で、細かい毛の層で覆われており、緑と白、白と赤があります。桃は皮がとても薄く、肉質が厚く、水分がたっぷりで、生食に適しており、とても甘いです。桃の効果と働きについて見てみましょう。

桃の効能と機能

1. 桃には美肌、滋養、胃腸の働き、肺の潤い、痰の除去などの効果があります。鉄分が豊富で、体内のヘモグロビンの量を増やすことができます。

2. 桃の桃仁には、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、喘息を和らげ、咳を和らげる効果もあります。腸を潤して排便を促し、血液循環を促進し、経絡を浚渫します。特に、便が乾燥している、肝熱や瘀血、無月経の方に効果があります。

3. 桃には利尿作用があり、便秘を解消し、黄疸や腫れを軽減します。桃の花にはフェノールが含まれており、利尿作用があり、水蒸気を除去し、腫れを軽減し、黄疸や排尿困難などを治療します。

4. 桃は癌を予防し、癌と闘うことができます。桃の仁に含まれるアーモンドの加水分解産物である青酸とベンズアルデヒドは、癌細胞に対して相乗的な破壊効果があります。青酸とベンズアルデヒドのさらなる代謝産物は、癌患者の貧血を改善し、痛みを和らげる効果があります。

5. 桃は血液凝固を防ぐことができます。薬理学的研究によると、桃の仁に含まれるアルコール抽出物は血小板レベルを高め、血小板凝集を抑制し、一定の抗凝固効果と弱い溶血効果を示します。