キウイフルーツの効能と機能

キウイは特に栄養価の高い果物です。それでは、キウイの効果と機能について学んでみましょう。キウイはビタミンC の含有量 が最も高い果物です。

キウイフルーツの効能と機能

1.新鮮なキウイフルーツをまず洗って皮をむき、毎日1個を生のまま食べます。 内臓の熱、口の渇き、下痢、イライラ、 疲労などの症状に効果があります。喉の痛みの治療にも使えます。キウイは利尿作用や排尿困難の治療にも使えます。朝晩1杯ずつキウイジュースを飲むのが一番です。キウイジュースは特に内臓の熱や喉の渇きに効果的です。尿が短くて赤くなったり、排尿困難や閉塞がある場合は、キウイで治療できます。関節痛などの症状がある場合、キウイは治療に適しています。

2.キウイには、脾臓を強化し、気を補う優れた効果もあります。キウイ茶をたくさん飲んでもいいでしょう。 キウイ50 ～ 100グラムを取り、ナツメ25グラムと紅茶3グラムを加えます。キウイとナツメをまず洗い、水を加えて沸騰させます。胃、食道、さまざまな腫れに特に適しています。

3.キウイは人間の健康を維持することができます。高齢者の場合、骨粗しょう症を予防できます。同時に、キウイはコレステロールの沈着を効果的に抑制し、高齢者の動脈硬化の予防と治療に有益です。同時に、キウイは人体内で生成される一部の過酸化物を除去し、シミの形成を防ぎ、高齢者の老化を防ぐこともできます。