ナツメ皮の効能、効果、禁忌

デーツの皮と芯は、ナツメの皮と芯です。ナツメの一部ではありますが、効能や機能の面ではナツメの果肉とは多少異なります。では、デーツの皮と芯の効能と機能は何でしょうか？平常時の彼らのタブーは何ですか？詳細は以下編集者がお伝えします。

ナツメ皮の効能、効果、禁忌

1. ナツメ皮の効能と機能

ナツメの皮と果肉の効能は異なります。ナツメは肝臓と腎臓に栄養を与える食品です。人体の肝機能を改善し、体内の毒素の排出を促進し、損傷した肝細胞を修復します。また、ナツメの皮には腎臓を強壮する効果もあります。男性腎不全、精液漏、早漏、インポテンツなど、多くの一般的な病気に一定の調整効果があります。

2. ナツメの皮は血液を補給する

ナツメの皮は気血を補うことができる食品成分です。ナツメに含まれる微量元素の鉄は、主にナツメの皮に集中しています。ナツメの皮を定期的に食べると、大量の鉄を吸収でき、体の造血能力を効果的に高め、赤血球の活動を高めることができます。血液の補給に大きな役割を果たし、鉄欠乏性貧血の発生を効果的に減らすことができます。

3. ナツメの皮と種のタブー

ナツメの実には多くの効能がありますが、禁忌もあります。最も重要な点は、ナツメの実は消化されにくく、胃腸に負担をかけるため、食べ過ぎてはいけないということです。また、ナツメの実は非常に硬いので、食べる前に粉末にする必要があります。そうしないと、喉や食道を傷つけてしまいます。