新鮮なレモンスライスを水に浸して減量する方法

ダイエットは美容を愛する多くの女性が望んでいることですが、ダイエット薬には体に有害な副作用がたくさんあります。新鮮なレモンスライスを水に浸すというダイエット方法を試すことができます。この方法は非常に簡単です。定期的に使用すると、ダイエットに役立つだけでなく、肌を白くし、シミを取り除くこともできます。では、新鮮なレモンスライスを水に浸して体重を減らす方法をどのように活用すればよいのでしょうか?次にお話しします。

新鮮なレモンスライスを水に浸して減量する方法

1.レモンを用意する

新鮮なレモンのスライスを水に浸して減量する場合は、新鮮なレモンを2〜3個用意する必要があります。準備した新鮮なレモンをきれいな水に入れ、適量の塩を加えてしばらく浸した後、取り出して表面を強くこすり、皮のガムを取り除きます。

2. 新鮮なレモンスライス

新鮮なレモンを処理した後、ナイフでスライスして、清潔なガラス瓶に入れ、適量の蜂蜜を加えてマリネします。ガラス瓶を密封し、1週間マリネしてから取り出します。

3. 新鮮なレモンスライスを水に浸す

漬け終わったらレモンを1～2枚取り出し、小さなスプーンで漬け汁を少し取ってカップに直接入れ、60度くらいのお湯を注いでよく混ぜてからそのまま飲みます。

4. 減量のための水に浸した新鮮なレモンスライスの摂取量

新鮮なレモンスライスを水に浸してダイエットしたいなら、毎日飲む量を増やしてください。一度に取り出したレモンスライスは、3〜5回繰り返し浸すことができます。毎日8〜10杯の新鮮なレモン水を飲む必要があります。これにより、体内の脂肪が分解され、排出されるため、ダイエット効果が得られます。また、水に浸した新鮮なレモンスライスの使用と適度な運動を組み合わせることができれば、ダイエット効果はさらに高まります。