果物を食べることのタブーは何ですか？

果物は生活に欠かせない食べ物です。果物はさまざまなおいしい食べ物を楽しむだけでなく、人体にさまざまな有益な栄養素を提供します。果物なしでは毎日生きていけません。しかし、果物を食べるとき、果物を食べることのタブーをご存知ですか?これらのタブーに注意を払わないと、健康に害を及ぼします。では、果物を食べることのタブーは何でしょうか?詳細は以下編集者がお伝えします。

果物を食べることのタブーは何ですか？

1. 果物を食べるときは衛生に注意する

果物を食べるときは衛生に注意する必要があります。これは果物を食べることの最大のタブーです。果物を食べる前に徹底的に洗浄および消毒しないと、体はさまざまな有毒成分を吸い込み、下痢、腹痛、腸チフスなどの病気を引き起こし、健康に良くありません。

2.果物の消毒にアルコールを使用しないでください

果物の表面に毒があるかもしれないと恐れて、果物を食べるときにアルコールを使って消毒する人が多い。これは間違いだ。アルコールは細菌を殺すことはできるが、果物の味、色、性質を変え、果物の栄養価を著しく損なわせ、食べた後に果物が本来の役割を果たさなくなるからだ。

3. 皮をむかずに生の果物を食べる

果物の皮にも栄養がたっぷり含まれていると考え、皮ごと食べる人が多いです。しかし、これが果物を食べる上で最大のタブーであることを知らない人が多いのです。果物は成長過程で病気のために農薬を散布されるため、皮の表面に農薬が残留します。果物を生で食べると皮も一緒に食べてしまい、残留農薬を体内に取り込んでしまい、時間が経つにつれて体に深刻な害を及ぼします。