飲酒後に食べると良い果物は何ですか？

飲酒は、特に男性の中にはほぼ毎日アルコールなしでは生きていけない人など、よく行う行為です。しかし、飲酒後には身体に何らかの不快感が生じ、非常に不快な気分になります。この時、不快感を和らげるために果物を食べたいのですが、飲酒後に食べるのに適した果物は何でしょうか?

飲酒後に食べると良い果物は何ですか？

1. お酒を飲んだ後にスイカを食べると良い

お酒を飲んだ後にスイカを食べるのは良いことです。スイカは甘くて冷たい果物で、熱を取り除いて解毒するほか、排尿を促進する効果もあります。お酒を飲んだ後にスイカを食べたり、スイカジュースを飲んだりすると、体内のア​​ルコールが素早く分解され、血液に取り込まれるのを防ぐことができます。同時に、尿と一緒に素早く体外に排出することもできます。

2. 飲酒後にブドウを食べると良い

飲酒後にブドウを食べるのも体にとても良いです。ブドウには多量の酒石酸が含まれており、ワインに含まれるエタノールと反応してエステル物質が生成され、酔いの症状を大幅に改善します。

3. 飲酒後にバナナを食べると良い

バナナには糖分が含まれているので、お酒を飲んだ後にバナナをたくさん食べることができます。お酒を飲んだ後にバナナを食べると、血糖値が高くなり、同時に血中のアルコール濃度が下がります。酔いの症状も緩和されます。また、飲酒による動悸や胸の圧迫感などの悪影響を軽減するのにも良い効果があります。

4. お酒を飲んだ後にライチを食べると良い

飲酒後にライチを食べるのは健康に良いです。ライチは肝臓を保護する果物です。肝臓の解毒能力を高め、人体のアルコール毒素を素早く分解して排出し、酔いを早く覚まします。