黒胡椒で蒸したニベの調理手順

黒胡椒で蒸したニベの調理手順
黒豆と胡椒を添えた蒸しニベは味も抜群です。この料理の作り方を学びましょう。

黒豆と胡椒を添えた蒸しニベ

黒豆と胡椒の蒸しニベの材料

ニベ科の大型魚 1 匹(約 500g)、黒豆の発酵液 1 つかみ、赤唐辛子のみじん切り 大さじ 2、料理酒 大さじ 1、蒸し魚醤油 大さじ 1、塩 2g、ネギのみじん切り 1 つかみ

黒胡椒で蒸したニベの作り方

1. ニベをきれいに洗い、背中に斜めに数か所切り込みを入れ、少量の塩をまんべんなくふりかけ、約 20 分間漬け込みます (最後に蒸し魚醤油を加える必要があるため、塩は少量で十分です。多すぎないようにしてください)。

2. 発酵した黒豆を包丁の背で押して細かく切ります。

3. 魚皿を用意し、生姜のスライスとネギのスライスを皿の底に置きます。

4. マリネした魚を魚皿に移し、生姜のスライスをのせ(魚の腹の中にも生姜のスライスとネギを入れます)、料理酒大さじ1杯を注ぎ、砕いた黒豆を散らし、刻んだピーマンの半分を入れます。

5. 鍋に水を入れて沸騰させ、魚を入れて強火で約8分蒸します。

6. 蒸し上がった魚を取り出し、魚皿の中の汁を捨てます(この汁に魚臭さがあるので捨てることをお勧めします)。

7. 蒸し魚醤油大さじ1杯を魚の上に注ぎます。

8. 残りの半分のピーマンのみじん切りを上に乗せ、みじん切りにしたネギを散らします。フライパンに食用油を入れて熱し、魚の上に注ぎます。

<<:  カボチャの効能と機能

>>:  甘酸っぱい小さな黄色いニベの作り方

推薦する

バナナの花の調理方法 バナナの花をより健康的に食べる方法

バナナの花は常緑低木で、美しい観賞用植物です。この植物は庭や景勝地に植えたり、鉢植えにして自宅で育て...

ベゴニアには大きい鉢と小さい鉢のどちらを使うべきでしょうか?

ベゴニアには大きい鉢と小さい鉢のどちらを使うべきでしょうか?ベゴニアは大きさはそれほど大きくありませ...

四角いメロンとカボチャの違いと四角いメロンを食べることのメリット

私たちの生活には、メロン系の野菜がたくさんあります。四角いメロンとカボチャは、最も一般的なメロン系の...

マッシュルームチキンスープの作り方 マッシュルームチキンスープの作り方

椎茸鶏スープは誰もが聞いたことがある栄養価が高く健康的なスープですが、椎茸鶏スープの作り方をご存知で...

翡翠扇の栽培方法と注意事項 翡翠扇を豊かで透明に育てる方法

ヒスイファンは比較的育てやすいです。成長が比較的遅く、病気や害虫も少ないです。玉扇植物は小さくて精巧...

身長を伸ばすのに役立つ果物は何ですか? 身長を伸ばすのに役立つ果物は何ですか?

すべての母親は子どもの身長が伸びることを望み、成長期にあるすべてのティーンエイジャーもまた身長が伸び...

ドラゴンフルーツにはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?

ドラゴンフルーツにはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?ピタヤのメンテナンス期間中は、厳密...

多宝粥

多宝粥王について聞いたことがないのでしょうか?このお粥は普段はあまり食べられないものなので、詳しくご...

コーヒーと紅茶を一緒に飲んでも大丈夫ですか?コーヒーと紅茶を一緒に飲むとどんな影響がありますか?

コーヒーは伝統的な西洋の飲み物であり、お茶は伝統的な中国の飲み物です。中国と西洋の文化が継続的に融合...

ひまわり油を食べるのは良いことでしょうか?ひまわり油の食べ方

人々の生活水準が向上するにつれて、健康的な食事に対する要求はますます高まっています。以前は、人々は料...

昆布砂の掃除方法

昆布をきれいに洗うには?昆布は食べる前に洗う必要があります。通常、購入した乾燥昆布に洗う必要がないと...

デイジーの生育環境と生育条件

デイジーの生育環境と条件ヒナギクはもともとヨーロッパから西アジアに分布し、中国の北部と南部の両方で栽...

カンタロープと一緒に食べられないものは何ですか? カンタロープと相性の悪いものは何ですか?

マスクメロンはメロンの一種です。味は甘く、水分と糖分を多く含み、さまざまなビタミンや有機酸も含まれて...

多肉植物ヒスイの栽培方法と注意点

多肉植物のセダムはとても育てやすいです。頻繁な水やり、施肥、剪定、頻繁な土の交換や植え替えは必要あり...

アンチエイジング食品とは?老化を防ぐ食品は何ですか?

アンチエイジングは人類にとって永遠のテーマです。身体をもっと元気に、女性なら若々しく美しくあり続ける...