ネクタリンの効能と機能 ネクタリンの薬効

市場に出回っている桃の中には、表面が滑らかで、気になる毛羽がなく、非常に鮮やかな色をした桃があります。それがネクタリンです。ネクタリンはシャキシャキとした食感と肉厚な味わいで、血液を補い、肌を美しくします。その効能と機能は侮れないほどで、薬効も抜群です。一緒に見ていきましょう。

ネクタリンの効能と機能

1. ネクタリンはエネルギーを補給する

ネクタリンは糖分の多い果物です。含まれる糖分は主に果糖と蔗糖です。人体に吸収されるとすぐにエネルギーに変換され、身体の疲労を和らげます。さらに、ネクタリンにはビタミン C も含まれており、免疫細胞の再生を促進し、体の病気に対する抵抗力を高め、肌に栄養を与えて白くする効果があります。

2. ネクタリンは気と血を補充する

ネクタリンには鉄の微量元素が含まれており、体の造血能力を高めることができます。また、ネクタリンは陰を養い、体液を促進し、喉の渇きを癒すこともできます。人々は通常、貧血を予防および緩和し、気と血を補うためにネクタリンを食べます。ネクタリンは、気血の不足、顔色の悪さ、筋肉の衰え、動悸、息切れなどの一般的な病気を軽減することができます。

ネクタリンの薬効

1. ネクタリンは腸を潤し、排便を促進する

ネクタリンは栄養価が高いだけでなく、優れた薬効も持っています。腸を潤し、排便を促進します。人間の便秘や大腸がんの治療に使用できます。これは、ネクタリンに大量の天然ペクチンとセルロースが含まれており、腸を滑らかにするだけでなく、体内の便の形成と排泄をスピードアップできるためです。さらに、ネクタリンに含まれるゼラチンは傷の治癒を促進し、瘢痕の形成を減らすことができます。

2. ネクタリンは咳を和らげ、血圧を下げる効果がある

ネクタリンの仁は薬として使用できます。仁には日常微量元素と天然脂肪油が含まれています。これらの物質は優れた抗凝固作用があり、人間の咳中枢神経系を抑制し、顕著な咳止め効果を発揮します。また、ネクタリンに含まれる脂肪油は血圧を下げ、血液循環を促進し、脳卒中や血栓症に対する一定の予防効果もあります。