サボテンの実の薬効と食用効果

サボテンの実はサボテン科植物の果実で、食用果実であると同時に、優れた効能を持つ漢方薬です。しかし、国内生産量は比較的少なく、その薬効やどんな病気に効くのかはあまり知られていません。今日は、サボテンの薬効がどれほど高いのか、また、どのような食用効果があるのか​​を皆さんに十分理解していただくために、編集者が詳しく紹介します。

サボテンの実の薬効

1. 高血圧の治療

サボテンの果実には、微量元素のカリウムが豊富に含まれており、人体のナトリウム代謝を促進し、血圧を下げることができるため、高血圧に著しい治療効果があります。含まれる抗酸化成分は、血管を柔らかくし、血液循環を促進します。これらも高血圧に著しい治療効果があります。

2. 便秘を治療する

サボテンの実は冷涼性で、セルロースを多く含んでいます。人間によくある便秘や痔に明らかな治療効果があります。便秘の時はサボテンの実を洗って皮をむいて食べます。痔の時はサボテンの実の皮をすりつぶしてペースト状にし、患部に直接塗ると症状が早く改善されます。

サボテンの実の食用効果

1. 美容とスキンケア

人々は通常、サボテンの実をより多く食べますが、これは肌の美化と栄養補給に重要な役割を果たすことができます。サボテンの実はカロチンとさまざまなビタミンが豊富で、人間の皮膚細胞の正常な機能を維持し、皮膚の新陳代謝を促進し、繊細な肌に栄養を与え、肌の弾力性を高め、しわの形成を減らすことができます。

2. 体重を減らす

サボテンの実を食べると、食物繊維が豊富に含まれているため、満腹感が得られ、他の食品の摂取量が減り、減量にも効果がある。また、サボテンの実には必須脂肪酸が含まれており、人体の脂肪の代謝と分解を促進する。サボテンの実を定期的に摂取すると、特に明らかな減量効果が得られる。