野生のランタンフルーツの効能と機能

ワイルドグーズベリーは野生の果物のカテゴリーに属し、ヨーロッパグーズベリーとも呼ばれます。落葉低木です。果実は球形で、遠くから見ると美しいランタンのように見えます。そのため、ワイルドグーズベリーと呼ばれています。熟すと甘酸っぱい味になり、そのまま食べたり、果実酒やジャムにして食べたりできます。では、この野生のランタンフルーツの機能は何でしょうか?人体にとってどのような利点があるのでしょうか?

1. 胃を強くし、消化を助ける

野生のランタン果実の重要な機能の1つは、胃を強化し、消化を助け、人間の消化不良を防ぐことです。野生のランタン果実には酸性成分、特にクエン酸、リンゴ酸、酒石酸が豊富に含まれています。これらの物質の含有量は、胃酸と唾液の分泌を促進し、食欲を増進し、胃腸による人体の食物の消化と吸収を速めます。

2. 体の病気に対する抵抗力を高める

野生のランタンの実は人体の耐病性を高めることもできます。この果物にはビタミンC、有機酸、いくつかのアミノ酸が豊富に含まれています。これらの物質は体の新陳代謝を促進するだけでなく、体の抗ウイルス能力を高め、体内の免疫細胞の再生と代謝を促進し、体の耐病性を大幅に高めることができます。

3. ミネラルを補給する

ミネラルは、正常な代謝と体のさまざまな器官の正常な機能に不可欠な栄養素であり、特に鉄、リン、亜鉛などの微量元素は、正常な人体機能の維持に重要です。野生のランタンフルーツをより多く食べることで、豊富なミネラルを吸収し、人体の正常な代謝のニーズを満たすことができ、体力の向上に大きな利益をもたらします。

4. 熱を逃がして解毒し、風邪を予防する

野生のランタン果実は、体の病気に対する抵抗力を高めるだけでなく、熱を取り除いて解毒し、人体におけるさまざまなウイルスや細菌の活動を抑制し、人体の組織細胞への損傷を軽減します。特にインフルエンザの発生が多い季節に、野生のランタン果実をより多く食べると、インフルエンザを効果的に予防でき、喉の痛み、かすれ声、咳、喘息などの悪影響の発現も軽減できます。