みかんの皮の効能と機能

誰もがみかんという果物を食べたことがあると思いますが、ほとんどの人は皮をむいて中身を食べる前に捨ててしまいます。しかし、捨てたみかんの皮にも高い利用価値があることを知りません。生活の中でさまざまな用途があり、薬としても使用できます。以下は、みかんの皮の効能について詳しく紹介したものです。理解すれば、その重要性がわかるでしょう。

みかんの皮の効能と機能

1. 臭いを取り除く

みかんの皮には天然芳香物質と揮発性油が大量に含まれており、いずれも天然の香りを放ちます。みかんを食べるときに取ったみかんの皮を家庭の冷蔵庫に入れておけば、冷蔵庫内の悪臭を効果的に除去でき、冷蔵庫に保存した料理にほんのりとしたフルーティーな香りが漂います。

2. 空気を浄化する

空気を浄化することも、ミカンの皮の重要な機能の一つです。ミカンの皮には超吸着能力があるため、空気中の二酸化炭素、メタノール、ホルムアルデヒドなどの有害物質を表面に吸着することができ、室内の空気に対して一定のフィルター作用を発揮し、人々の室内空気をより新鮮で安全なものにします。通常、人々は家を飾った後、室内の臭いを取り除き、空気中のホルムアルデヒドをできるだけ早く消すために、ミカンの皮を室内に置くことができます。

3. 解毒

みかんの皮には天然ペクチンと食物繊維が豊富に含まれており、人体に入ると、これらの物質は人体に蓄積された有害物質を排出します。特に、みかんの皮に含まれるペクチンは、体内の重金属を表面に吸着させ、便とともに体外に排出します。人体への重金属の蓄積を減らし、重金属が人体に害を及ぼすのを防ぐことができます。

4. 心臓血管系を保護する

みかんの皮には、人間の心臓血管系に一定の保護効果があります。豊富なペクチンだけでなく、一定量のルチンも含まれています。これらの物質は、人間の心臓血管系に直接作用し、血管の弾力性を高め、血管壁に蓄積されたコレステロールを除去し、血圧と血中脂質の上昇を防ぎ、動脈硬化症や血栓症などの一般的な病気の発生を減らします。