煮込んだ苦いアーモンドの効能と機能

煮込んだ苦いアーモンドは一種の食品であり、薬でもあります。病気を治すだけでなく、人体の栄養を補給し、体力を高め、体の老化を遅らせることもできます。しかし、煮込んだアーモンドの味はかなり苦く、多くの人がそれを好んで食べません。その結果、人々はその効果について十分に知らず、正しい使用方法を知りません。今日は、その効果と機能について詳しく紹介します。それを理解した後、誰もが煮込んだアーモンドの優れた効果に魅了されるでしょう。

煮込んだ苦いアーモンドの効能と機能

1. 腸を潤し、排便を促す

茹でた苦いアーモンドには多量の脂肪油が含まれており、人体に入ると腸を滑らかにし、腸の乾燥を和らげることができます。人間の腸の乾燥によって引き起こされる便秘を緩和するのに良い効果があります。また、血液虚弱や便秘の人も煮た苦アーモンドを摂取できますが、当帰、生土、桃仁などの漢方薬と一緒に摂取する必要があります。

2. 肌に栄養を与える

煮込んだ苦いアーモンドには、多量のタンパク質と天然オイルが含まれており、通常、粉末にして肌に直接塗ると、デリケートな肌に栄養を与え、肌表面の油分を取り除き、シミやシワを薄くし、肌の老化を遅らせながら肌を美しくすることができます。

3.肺に潤いを与え、咳を和らげる

煮込んだ苦アーモンドも、肺を潤し、咳を和らげる漢方薬です。この漢方薬には揮発油が多く含まれており、陰を養い、肺を潤すほか、気管を拡張し、気管内の痰の排出を早めます。気管炎や乾いた咳があるときに煮込んだ苦アーモンドを摂取すると、体の不快な症状を素早く和らげることができます。

4. 高血糖を防ぐ

煮込んだ苦いアーモンドには、血糖値の上昇を防ぐことができる天然の血糖値低下成分であるアミグダリンが大量に含まれています。また、膵臓の機能を改善し、インスリンの分泌を促進し、体の血糖値を安定した正常な状態に保つことができます。糖尿病や高血糖の人は、煮込んだ苦いアーモンドをもっと食べて高血糖を下げ、できるだけ早く血糖値を正常レベルに戻すことができます。