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ナツメと氷砂糖は、多くの人が好んで食べるデザートスナックです。ナツメと氷砂糖を主原料として作られ、沸騰させて作るスープです。沸騰した後、スープを飲み、ナツメを食べることができます。甘くて栄養価の高い味です。ナツメと氷砂糖は、味が良いだけでなく、健康に優れた効果もあります。その効果と方法をすべて書き留めて、後で皆さんと共有します。 ナツメヤシの氷砂糖の効能と機能1. 気と血を補う 通常、人々はナツメと氷砂糖を食べて気血を補い、気血の虚弱を解消し、人間の貧血の発生を予防します。ナツメと氷砂糖を食べると、鉄などの豊富な微量元素を吸収できるため、人体のヘモグロビンの合成を加速できます。また、人体の赤血球の酸素含有量を高め、人体をより健康にします。 2. 体力を強化する 人々は通常、ナツメと氷砂糖を摂取します。これらは豊富な植物性タンパク質と脂肪、および大量の糖と有機酸を吸収できます。また、ナツメに含まれるアミノ酸と微量元素も人体に素早く吸収され、利用されます。気を補い、血液を養い、心を落ち着かせ、体のさまざまな器官の機能の回復を促進し、人体の虚弱を緩和し、人体の健康を増進します。 3. 身体の回復を促進する ナツメと氷砂糖は、人の身体の回復を促進し、身体の疲労を和らげることもできます。ナツメと氷砂糖には糖分成分、特にブドウ糖と果糖が豊富に含まれています。人体はこれらの糖分を吸収すると、すぐにエネルギーに変換され、体内の乳酸の代謝を促進し、身体の回復を促進し、身体の疲労の症状も緩和されます。 レッドデーツロックキャンディの作り方ナツメと氷砂糖の作り方はとても簡単です。乾燥したナツメを15個ほど用意し、あらかじめきれいな水に浸しておき、柔らかくなったらきれいな水で洗い、鍋に入れ、氷砂糖30グラムと適量のきれいな水を加え、強火で沸騰させてから弱火で約30分間煮ます。鍋の中のナツメが煮えたら、火を止めて取り出して食べることができます。 |
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