水に浸した蓮の実を飲むことの効能

蓮の鞘は、実際には蓮の花の上にある蓮の種子です。その形は木の上の蜂の巣のようなもので、多数の穴があり、それぞれの穴に蓮の種子が入っています。しかし、蓮の鞘の色は緑色です。蓮の実は少々渋い味がしますが、非常に有益です。蓮の実は水に浸して定期的に飲むと、心が清らかになり、体に栄養が行き渡り、心臓が健康になります。

水に浸した蓮の実の効能と機能

1. 心を清め、精神を養うことができる

水に浸した蓮の実を飲むと、心を清め、精神を養う効果があります。過度のプレッシャーと速いペースの生活の時代において、多くの若者は仕事で忙しく、リラックスする時間もないため、程度の差はあれ不安や不眠に悩まされています。寝る前に蓮の実水を飲むと、不安を和らげ、気分を落ち着かせ、睡眠の質を高めることができます。

2. 心臓の機能を高める

心臓は人体で最も重要な臓器です。体の血液と酸素の供給は心臓に依存しています。しかし、加齢とともに、心臓の機能は徐々に低下します。蓮の実の役割は心臓を強化することです。高齢者は蓮の実を水に溶かして飲むことで、動悸や心臓の動悸の症状を軽減できます。携帯電話を見るために夜更かしすることが多い若者も、蓮の実を水に溶かして飲むことで心筋梗塞のリスクを軽減できます。

3.腎臓に栄養を与える

蓮の実を水に浸すもう一つの効能は、腎臓を養うことができることです。蓮の実は心臓を強くするだけでなく、腎臓を養い、気を補充することもできます。腰や膝が弱く、風邪が怖いという症状のある人は、水に浸した蓮の実を摂取すると、腎臓を養い、腰や膝が弱くなる症状を和らげることができます。同時に、水に浸した蓮の実の鞘は精気を固めることもできます。腎虚により性機能が低下した男性は、水に浸した蓮の実の鞘を飲むと性機能が向上します。

4. 骨や筋肉を強化し、不足分を補う

蓮の実は苦い味がしますが、欠乏を補うことができます。体力が弱く、病気にかかりやすい人は、水に浸した蓮の実を飲むと、体力が増し、病気の頻度が減ります。慢性疾患を患っている人は、蓮の鞘水を飲むことが多く、これにより病気の再発の可能性を効果的に減らすことができます。