ビワソースの効能と機能、そしてビワソースのタブー

ビワジャムは、南方特産の果物であるビワを主原料として作られたフルーツジャムです。そのまま食べたり、パンに塗ったり、ヨーグルトと一緒に食べたりできます。ビワの豊富な栄養素を人体に吸収させ、陰を養い、乾燥を潤し、肺を潤し、咳を和らげます。ビワジャムには他にも多くの効能がありますが、食べるときは食べてはいけないものにも注意する必要があります。

ビワソースの効能と機能

1. 視力低下を防ぐ

ビワソースには人体に有益なビタミンが多く含まれており、その中でもビタミンBとビタミンAの含有量が比較的高いです。また、カロチンも多く含まれており、人体に吸収された後、ビタミンAに変換されます。網膜の発達を促進し、脳神経を養い、ロドプシンの合成を促進します。定期的に摂取すると、視力低下を防ぎ、目の疲れを和らげることができます。

2.肺に潤いを与え、咳を和らげる

ビワ自体は栄養価の高い果物で、肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らし、喘息を緩和します。ビワソースを作ると、その効果をより高めることができます。肺熱咳、風熱咳、長引く咳などの悪症状がある人は、ビワソースをもっと食べることができます。食べるときに、適量のビワの葉と一緒に食べると、咳止め効果がさらに顕著になり、咳の症状を素早く軽減または解消することができます。

3. 保湿と美白

ビワソースは美容効果のある健康食品でもあります。ビタミンC、ビタミンA、カロチンが豊富に含まれています。これらの物質は肌に潤いを与え、肌の弾力性を高め、しわを減らし、肌を若々しく健康に保ちます。ビワソースに含まれるビタミンCは、人体に吸収された後、肌の奥深くに色素が蓄積するのを防ぎ、肌のシミを薄くします。定期的に摂取すると、肌を明るく白くするのにも非常に効果的です。

ビワソースのタブー

ビワソースは甘くてなめらかで柔らかくて美味しいですが、食べるときにはいくつかの禁忌があります。脾臓と胃が弱く、下痢や軟便が頻繁に起こる人は食べられません。また、妊婦もビワソースを食べてはいけません。ビワソースを食べると子宮が刺激され、胎児の動きが悪くなりやすく、ひどい場合は流産を引き起こすこともあります。