グリーンウォールナットの効能と機能

緑皮クルミは、実は人間が普段食べているクルミです。クルミがクルミの木に実ると、外側は緑色の皮で覆われます。人々が普段買うクルミは、緑色の皮を取り除いたクルミです。緑皮クルミの外側の皮と中の核は利用価値が高く、人間が食べることができます。

グリーンウォールナットの効能と機能

1. 痛みの緩和

青皮クルミの緑の皮は、剥いて乾燥させると薬として使えます。青皮は青龍毫と呼ばれ、痛みや痒みを和らげる漢方薬で、人間のさまざまな皮膚病の治療によく使われる薬です。また、胃腸炎による胃痛、神経痛、腹痛があるときに、この青皮クルミを適時に摂取すると、鎮痛効果も得られます。

2. 抗炎症・殺菌作用

グリーンクルミの緑の皮にはさまざまな薬効成分も含まれており、人体の皮膚表面のさまざまな敏感な細菌や真菌を殺し、皮膚の炎症を防ぐことができます。また、皮膚炎、乾癬、湿疹、円形脱毛症などの悪影響があるときは、それを砕いて患部に直接塗ることができます。皮膚表面の不快な症状はすぐに治まります。人体の皮膚の健康維持に非常に有益です。

3. 脳機能と知能を向上させる

緑皮クルミは、人間が利用できる緑色の皮を持っているだけでなく、中のクルミの実も人間が食べることができます。また、栄養価が非常に高い健康食品成分です。微量元素とアミノ酸が豊富で、人間の脳に直接作用し、脳神経に栄養を与えながら脳の発達を促進し、脳細胞の活動を増加させます。人間の脳機能を大幅に強化し、人々をより賢く賢くすることができます。

4. 老化を遅らせる

緑皮のクルミを定期的にたくさん食べると、ビタミンCやEなど、人体に有益な豊富なフラボノイドやビタミンを吸収するのに役立ちます。これらの物質は、体内のさまざまな臓器の機能を改善し、体内の酸化反応を防ぎ、体自身の抗老化能力を大幅に高めることができます。定期的に摂取すると、さまざまな老化症状の発症を遅らせることができます。

以上は編集者による緑皮クルミの効果と働きについての詳しい紹介です。これを読めば、この食材に対する理解が深まり、今後緑皮クルミを食べるときに、それが体にどんな良い影響を与えるかが分かるでしょう。