フルーツピューレの作り方は？自家製チュートリアル

フルーツピューレは、特に高齢者や子供、特に発達段階にある非常に小さな乳児や幼児に適した一般的な食品です。彼らは果物で補給する必要がありますが、果物を直接食べるのは消化が容易ではありません。このとき、母親は子供たちのためにフルーツピューレを作りたいと思っています。ではフルーツピューレはどのように作るのでしょうか?さらに詳しく知りたい方は、以下の自家製フルーツピューレのチュートリアルの詳しい紹介をご覧ください。

フルーツピューレの作り方

1. フルーツピューレを作るときは、さまざまなフルーツを選ぶことができます。フルーツピューレを作るのによく使われる材料は、イチゴとリンゴです。作るときは、リンゴ1個、イチゴ3個、適量の純水、氷砂糖2個を用意します。準備したイチゴとリンゴを洗い、リンゴの皮と芯を取り、切り分けます。

2. カットした果物をジューサーに入れ、少量の純水を加えて濃い液体になるまで処理します。取り出した後、清潔な焦げ付き防止のフライパンに入れて、用意しておいた砂糖を加え、沸騰するまで加熱し、弱火でゆっくり煮込み、沸騰後弱火で10分間煮ます。熱が冷めたら、用意しておいたフルーツピューレができます。

自家製フルーツピューレのレシピ

1. アボカドピューレ

アボカドはトロピカルフルーツで、フルーツピューレを作るのによく使われる材料です。アボカドが完全に熟したら、皮と芯を取り除き、果肉を取り出してフードプロセッサーでつぶして、天然のフルーツピューレを作ることができます。また、アボカドの果肉を鍋で蒸して取り出し、フードプロセッサーでつぶしてフルーツピューレにすることもできます。

2. 洋梨のピューレ

雪梨はフルーツピューレを作るのにも使えます。雪梨でフルーツピューレを作るときは、雪梨の皮を剥き、真ん中で切り、真ん中の梨の芯をくり抜き、雪梨の果肉を細かく切ってフードプロセッサーに入れ、ピューレ状に潰し、取り出して適量の氷砂糖を鍋に入れて煮ます。沸騰したらさらに5分煮てフルーツピューレの完成です。

上記では、フルーツピューレの自家製チュートリアルを紹介しました。これにより、誰でもフルーツピューレの作り方を知ることができます。将来、自宅で赤ちゃんに補助食品を追加してフルーツを食べさせたい場合、上記で紹介した方法に従って、おいしいフルーツピューレを作ってください。