ラバ粥の作り方

材料

適量のキンモクセイ、蓮の実、各種穀物

ラバ粥の作り方

1. 各種穀物を混ぜ合わせます。

2. 電気鍋に米1カップと水10カップの割合で入れ、プログラムを開始すると、4時間で調理が完了します。

材料

もち米 150g、緑豆 25g、小豆 25g、カシューナッツ 25g、ピーナッツ 25g、リュウガン 25g、ナツメ 25g、ミカンの皮 1 片、氷砂糖 75g

ラバ粥の作り方

1. すべての材料を水に浸して洗います。

2. お粥鍋に水を入れ、材料をすべて加えて沸騰させ、中火で約30分間煮ます。

3. 氷砂糖を加えて味を整え、出来上がりです。

知らせ

甘くておいしくて栄養も豊富。このお粥は冷たくしても温かくしても食べられます。

材料

もち米、中国東北部産の米、小豆、緑豆、キビ、ピーナッツ、ヘーゼルナッツ、クルミ、江西省産のナッツ、陝西省産のナツメ、新疆産のレーズン、ライチの干し肉、干しアプリコット

ラバ粥の作り方3

1. 米と豆を皿に入れて軽く洗い、2時間（時間が限られている場合）浸します。

2. 次に、電子レンジを使ってお粥を作ることにしました。浸した米を電子レンジ用のキャセロールに入れ、米より指2本分くらい高いくらいまで水を加えました。その後、蓋をして電子レンジに入れ、おかゆ設定を選択して約25分間自動で運転します。途中で取り出して混ぜることもできます。

3. 時間が経ったら、米と豆は基本的に調理されています。乾燥しすぎている場合は、熱湯を少し加え、ナツメ、ナッツ、氷砂糖を入れてかき混ぜます。

4. 再び電子レンジでお粥モードで10分間加熱し、取り出してかき混ぜ、砂糖漬けの果物を加えます。少し乾燥している場合はお湯を少し加え、お粥モードで電子レンジで10〜15分ほど加熱し続けると、濃厚で香り豊かなラバ粥の完成です。まだ蓋を開けないで、10分ほど置いておくと味が良くなります。

材料

ミックスビーンズ、氷砂糖

ラバ粥の作り方

1. 豆を洗って一晩浸します。

2. 炊飯器に入れて水を加え、おかゆモードで約2時間炊きます。食べる前に氷砂糖を加えます。