紫芋粥の作り方をどれくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させていただきます。 紫芋粥紫芋粥の作り方1. 米を1時間浸しておく2. 浸しておいたお米を鍋に入れ、お米がふっくらするまで炊きます。 3. お粥を炊いている間に、紫芋の皮をむき、切り分けて蒸し器で20分ほど蒸します。しかし、紫芋は硬すぎたので、残りの2つは切りませんでした。しかし、切ったほうが早く蒸せることがわかりました。 4. 蒸した紫芋をスプーンで潰して紫芋ピューレにする。 5. ご飯が炊けたら、紫芋のピューレを鍋に入れ、強火で煮込み、弱火で煮込み、適量の砂糖を加える。 6. お粥がとろみがついてきたら火を止めて蓋をして数分間放置します。 7. マスタードのピクルスを添えたスクランブルエッグと一緒に、思わず一杯出しました。ハハ、紫と黄色は完璧な組み合わせですね。見た目も味も最高です。 紫芋粥の効能1. 紫芋にはセルロースが多く含まれているため、本物の月餅のように滑らかにはなりません。完成品の表面は少しざらざらしていますが、無害です。2. ヤム粘土バージョンの月餅を試してみることをお勧めします。きっともっと美味しいはずです。 3. 紫芋を蒸すには、実は電子レンジを使う方が便利です。薄くスライスして、強火で7分蒸したら、とても美味しかったです。 |
ニンジン栽培入門ニンジンは、緩く、水はけがよく、深い土壌でよく育ち、砂質のローム土壌ではさらによく育...
春の蘭の花が咲いてからどれくらい経ったら切り取るのが良いでしょうか?蘭が開花した後、栄養分の消費を減...
老茶油は、健康に非常に良い緑色の食用油です。また、植物性タンパク質と大量の不飽和脂肪酸も豊富です。ま...
オクラは近年特に人気が高まっている健康食品です。人体にさまざまな栄養素を補給し、体の免疫力を高め、一...
トウモロコシの植え付け時期トウモロコシは春と秋に植えるのに適しています。春の種まき時期は4月から5月...
サルスベリは育てやすいですか?サルスベリは育てやすく、栽培方法も複雑ではありません。サルスベリ自体が...
カボチャの種はカボチャの種です。それではカボチャの種の効果と機能について学び、カボチャにはどんな機能...
リンゴと赤身の肉のお粥を飲むとどんなメリットがありますか?多くの友人がこのことを知りたいと思うと思い...
スミレは水耕栽培で育てられますか?スミレはアブラナ科スミレ属の草本植物です。水耕栽培も可能ですが、土...
黒梅水は黒梅スープや黒梅ジュースとも呼ばれ、漢方薬の黒梅を主成分としています。長時間煮沸して得られる...
パッションフルーツは、パッションフルーツとも呼ばれ、ほとんどの人にとってあまり馴染みのない果物である...
ヒルガオはアサガオ、朝顔などとも呼ばれ、ヒルガオ科に属します。アサガオに少し似た、鈍い葉とピンク色の...
リボサ科は、スグリ科としても知られるリボサ科の植物です。リボサ科には多くの機能と効果があります。今か...
オリーブの栽培条件オリーブの木は暖かい環境を好み、生育期には比較的高い気温でも良質の実をつけます。年...
広大な海にはたくさんの海藻が生育しており、海藻にはさまざまな種類があります。その中には人間が食べられ...