蓮の実粥の作り方

蓮の実粥の作り方

蓮の実粥の作り方をどれくらい知っていますか?以下に詳細をお伝えします。

蓮の実粥

私は蓮の実粥を食べるのが好きですが、怠け者なので、いつも母に作ってもらっています。 ふふふ〜〜今日は突然食べ物をDIYしたくなったので、蓮の実粥を作ってみましょう〜〜〜インターネットで銀杏の蓮の実粥の作り方を検索しました。 レシピが多すぎて目が回ってしまうので、より一般的な方法で「選択」するしかありません! まあ〜〜〜以下は比較的簡単な蓮の実粥の作り方です。 それでも、おいしいです〜〜一言で言えば、おいしいのは正しいです〜〜 ふふ、もちろん、蓮の実粥をおいしくする方法は、個人の好みに合わせて改善する必要があります、さあ!

蓮の実粥の材料

【材料】イチョウ6g、蓮の実15g、もち米50g、

黒骨鶏1羽。

蓮の実粥の作り方

1 黒骨鶏の皮と内臓を取り除きます。

2 銀杏と蓮の実を粉にして鶏肉に加えます。

3 米と水を加え、弱火で火が通るまで炒め、刻んだエビを加えます。

【用法】 1日2回、肉を食べ、お粥を飲みます。

【効能】肝臓と腎臓を滋養し、帯下を止めます。下腹部の衰弱や帯下(白帯下)に効果があります。

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