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ヒシ粥の作り方は?まだよく分からない友人もたくさんいると思います。以下で一緒に学びましょう。 ヒシ粥料理と効能:消化不良のレシピ、脾臓を強化し食欲を増進するレシピ、ガン予防と抗ガンのレシピ 味: フレッシュな香り 調理方法: 調理 ヒシ粥の材料材料: 精白米100g、栗パウダー50g 調味料:白砂糖10グラム ヒシ粥の作り方栗のお粥の作り方、栗のお粥を美味しく作る方法を教えます 1. 米を洗い、冷水に30分ほど浸し、取り出して水を切ります。 2. 鍋に約1000mlの冷水を加え、玄米を入れて強火で沸騰させ、弱火で半分火が通るまで煮込み、ヒシの実澱粉を加えて弱火で煮続けます。 3. お粥に砂糖を加えてよく混ぜ、しばらく煮込んでからお召し上がりください。 ヒント - 食品の不適合性: 日本米:唐代の孟申はこう言った。「日本米は馬肉と一緒に食べると腫瘍ができる。また、シベリアヒノキと一緒に食べると突然心臓の痛みが起こる。」 清朝の王玉英:「チャーハンは香りが良いが、乾燥していて火を刺激する。風邪や下痢を患っていない人は避けるべきである。」 |
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