リグストルム ルキダムのお粥のレシピ

リグストルム ルキダムのお粥のレシピ

トウガラシ粥の作り方は、実はそれほど難しくありません。以下の紹介を読めばすぐに分かると思います。

トウゴマ粥

特徴:

炊いたお粥は赤くて、少し苦くて渋くて、少し薬のような匂いがします。味が気に入らない場合は、おかずと一緒に食べると滋養効果があります。

リグストルム・ルキダム粥の作り方

1.トウゴマの果実10個を水で洗い、ガーゼ袋に入れます。

2 お米110gを洗い、トウゴマの薬袋に入れ、水を加えてお粥を炊きます。

栄養レビュー:

Ligustrum lucidum は、植物「Ligustrum lucidum」の果実です。老化を遅らせ、エネルギーを増強し、神経痛を和らげ、筋肉と骨を強化する効果があります。

リグストルム・ルシダムの薬効は非常に強いので、他の薬は必要ありません。

調理したトウゴマ粥は夕食に最適です。明らかな爽快感があり、翌朝目覚めると爽快感と活力を感じるでしょう。

伝統的な中国医学では、この製品は甘くて苦くて冷たい性質があり、肝腎の経絡に入り、肝腎を養い、視力を改善する機能があると信じられています。「本経」には、「中を補い、五臓を落ち着かせ、精神を養い、すべての病気を取り除く」と書かれています。 『本草綱目』には「陰を強め、腰と膝を強くし、白髪をなくし、視力を改善する」とある。 『本草綱目』には、「肝臓と腎臓に効き、五臓六腑を癒し、腰と膝を強くし、耳と目を明るくし、髪を黒くし、リウマチを消し、あらゆる病気を治す」と記されている。この製品は肝腎の陰を補うことができるため、肝腎陰虚によるめまい、かすみ目、腰や膝の痛みなどの治療によく使用されます。

薬理学的研究により、本製品にはオレアノール酸、アセチルオレアノール酸などが含まれており、強心作用、利尿作用、肝臓保護作用があり、化学療法や放射線療法による白血球の減少を改善できることが示されています。水性注入は、特定の移植腫瘍の成長を阻害することができます。お粥として食べると、肝腎陰虚の症状を伴う慢性肝炎、初期肝硬変、肝炎後再生不良性貧血の症状を大幅に改善することができます。

注意:この製品は栄養価が高く、脂っこくありませんが、性質が冷たいので、脾臓や胃が弱い人、慢性的な下痢の人には適していません。

<<:  リグストルム・ルキダム粥の効能

>>:  ミズキ粥の効能

推薦する

コスモスにはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?

コスモスにはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?苗の段階では、2日に1回水をやれば十分です...

コリアンダーの効能と機能

コリアンダーはパクチーとも呼ばれます。茎と葉に特別な香りがあることからコリアンダーと呼ばれています。...

卵入り牛肉粥の材料と作り方

牛肉と卵の入った牛肉粥は大変有名です。牛肉は柔らかく、卵は新鮮です。材料はスープで煮るだけで新鮮で、...

牛肉の調理方法と美味しくする方法

牛肉は栄養価の高い肉食材ですが、食べるときにうまく調理できなかったり、美味しくなかったりするなど、さ...

胡椒水に足を浸す際のタブーと注意事項

花椒は一般的なスパイスです。風味を高め、魚臭さを消す効果があります。また、薬としても使用できます。花...

ケール炒めの作り方とその栄養価

ケールは海外、特にアメリカで非常に人気があります。理由は簡単で、ケールには他の野菜には含まれないカル...

もちトウモロコシと粘りトウモロコシの違い。もちトウモロコシを食べることの利点。

私たちの生活の中で、新鮮なトウモロコシを食べるのが好きな人はたくさんいますが、トウモロコシを購入する...

ピーマンを切った後の手の洗い方

唐辛子は私たちの日常生活でよく使われる野菜です。辛くて栄養価が高く、多くの人が好んで食べています。し...

インゲンの病気は何ですか?インゲンの病気管理

今日はインゲン豆の管理方法をお伝えします。豆の鞘に穴をあける虫形態的特徴:成虫の体長は10~12mm...

黒梅ジュースの効能・効果・禁忌

黒梅ジュースは生活の中で非常に一般的な健康食品です。家庭の主な原料です。適量の氷砂糖と水を加え、長時...

みかんが実を結ぶには何年かかりますか?

数年にわたるミカン栽培の果実みかんの成長過程は、主に苗期、成長期、開花期、果実落下期、果実膨張期、成...

緑茎野菜の効能と機能

緑茎野菜は、その名の通り茎が緑色です。緑茎野菜の効果と機能について学びましょう。緑茎野菜の効能と機能...

ウォーターセロリの効能、効果、禁忌

ウォーターセロリは、ワイルドセロリとも呼ばれ、主に中国の河南省、浙江省、四川省、広東省などで生産され...

おいしい四つ葉豆の作り方と四つ葉豆の材料と手順

四角豆はグリーンゴールドとして知られています。栄養価が非常に高い緑の野菜です。しかし、私たちの生活で...

オクラとエビの炒め物の材料と手順

オクラとエビのフライは昔から定番の組み合わせです。フライドエビは、特に秘伝のレシピでマリネされたエビ...