白きくらげ粥の作り方

おそらく、皆さんは白きくらげ粥の作り方をあまりよく知らないでしょう。白きくらげ粥の作り方を詳しく紹介しましょう。

白きくらげ粥の作り方

あるお粥は、風熱を消し、甘みと水分で火を減らし、落ち着きのなさや乾燥を和らげることに重点を置き、あるお粥は、胃と脾臓を養い、肺に利益をもたらし、心を落ち着かせ、陰を養い、乾燥を潤すことに重点を置き、あるお粥は、肺を潤し、肝臓を養い、精を利き、血を作り、腎臓と腱を強化することに重点を置き、すべて秋の優れた健康食品です。定期的に摂取すると、血管が柔らかくなり、血圧が下がり、老化を防ぎ、寿命が延びます。特に中高年に適しています。

材料

精米250g、白キクラゲ15g、水適量

白きくらげ粥の作り方

1. 精白米250グラム、白キクラゲ15グラム、適量の水を加えてお粥状にします。

ヒント:

白キクラゲは秋に陰を養い、肺を潤し、体液を増進させる優れた強壮剤です。白きくらげ粥には肺を潤し咳を和らげ、気力を強め、腎臓を養う効果があります。陰虚、内熱、乾いた咳、気陰虚などに適しています。

白きくらげ粥の材料：

材料: シロキクラゲ（乾燥）30g、ニンニク10g、ジャポニカ米50g

白きくらげ粥の作り方、白きくらげ粥を美味しく作る方法を教えます

1. 白キクラゲを水に浸して置いておきます。

2. 白キクラゲとネギを洗って細かく刻み、もち米と一緒にお粥にします。

使用方法: 空腹時に服用してください。

白きくらげ粥の栄養価

1. 陰を養い、乾燥を潤し、気を調整し、痛みを和らげます。

2. 長期にわたる下痢や陰の損傷、口渇、疲労、食欲不振、腹痛、テネスムスなどの症状のある方に適しています。

3. 白キクラゲは陰の生成を促進し、肺を潤し、脾臓を強化する効果があり、長期の病気後の陰の損傷を治療する優れた製品です。

4. 謝白は中枢を温め、脾臓を強化し、特に赤痢やしぶり腹に効果があります。

5. 日本米は胃陰を養います。

6. この処方は、長期にわたる赤痢によって引き起こされる陰虚、疲労、肛門膨張に一定の効果があります。

下痢と赤痢のための薬膳

ヒント - 食品の不適合性:

日本米：唐代の孟申はこう言った。「日本米は馬肉と一緒に食べると腫瘍ができる。また、シベリアヒノキと一緒に食べると突然心臓の痛みが起こる。」

清朝の王玉英：「チャーハンは香りが良いが、乾燥していて火を刺激する。風邪や下痢を患っていない人は避けるべきである。」