ゴマ粥

<胡麻粥" target="_blank" href="http://g.xiziwang.net/doc-view-112.html">胡麻粥を食べたことがありますか？食べたことがない方は、以下の紹介を読んでいただければ、胡麻粥がどのようなものかがわかるでしょう。

ごま粥の紹介

【料理名】

ゴマ粥

【料理】

全て

【特徴】

肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与えます。体力低下、白髪、便秘、めまい、貧血などの症状に適しています。

ごま粥の作り方

【材料】黒ごま30g、白米100g 【出典】『黄金の箱の秘録』

【製造工程】黒ゴマを乾燥させ、揚げてすりつぶします。そしてもち米と一緒に炊いてお粥を作ります。 【使用方法】 自由に摂取できます。

栄養価

【特徴】黒ゴマは「不老不死の食べ物」として知られ、肝臓や腎臓を養うのに良いと言われています。

日本米は「五穀の王」として知られ、滋養強壮、健康増進に効果がある食品です。

説明書

このお粥は妊婦が食べるのに最適で、肝臓と腎臓を養い、血液を養い、精気を補充することができます。

その他のゴマ粥も授乳を促進するのに役立ちます。

ごま粥レシピ2品紹介

【料理名】胡麻粥

ごま粥 [料理]

材料：黒ゴマ10グラム、白米250グラム、蜂蜜適量。 作り方と使い方：まず黒ゴマを炒めて置いておきます。日本米に適量の水を加えて粥状に炊き、80%炊き上がったら、揚げた黒ゴマと蜂蜜を加えてよくかき混ぜ、しばらく炊きます。