大根、トウモロコシ、腎臓粥

大根、トウモロコシ、腎臓のお粥を食べたことがあるかどうかは分かりません。ここでこのお粥について詳しく説明します。

材料：大根50グラム、クコの実10グラム、豚の腎臓50グラム、トウモロコシの粒250グラム、米150グラム、水2500グラム。調味料：塩5グラム、チキンエッセンス3グラム、砂糖1グラム、コショウ1グラム。

ニンジン、トウモロコシ、腎臓のお粥の作り方

1. 大根をさいの目切りにし、クコの実とトウモロコシの粒を洗い、米を洗い、豚ロース肉をスライスして湯がいて、後で使用する。

2. きれいな鍋を火にかけ、水と米を加え、強火で沸騰させ、中火で30分煮ます。トウモロコシの粒、さいの目切りにした大根、クコの実、インゲンのスライスを加え、さらに30分煮ます。味を整えます。

3. ボウル4杯分の水を注ぎ、炊飯ボタンを押して沸騰させ、おかゆ調理ボタンに切り替えて1時間炊きます。

4. 味付けをするときは、米を漬け込むときにすでに塩が入っているので、まず味見をして塩を加えます。

大根、トウモロコシ、腎臓スライス粥の効能

トウモロコシは熱を取り除いて解毒する作用があり、脾胃虚熱、吐き気、嘔吐に対して一定の治療効果があります。

クコは、肝腎の精血の欠乏を治し、肝臓を養い、視力を改善し、優れた強壮剤です。

恋愛のヒント

一般の方でも食べられます。

親切なヒント

（炊飯器にお粥調理ボタンがない場合は、調理ボタンを直接押して30分炊き、ボタンを持ち上げて保温ボタンに切り替えて30分保温すると、ほぼ完成します。まだ準備ができていない場合は、調理ボタンを押し続け、さらに10分間調理します。各炊飯器のパワーが異なり、厚さの程度が異なるため、時間は依然としてあなた次第です。ただし、炊飯器を使用して調理する場合は、しばらく調理してしばらく保温する方法を使用することをお勧めします。炊き上がったお粥は非常に柔らかく、電気を節約します。