カラフルなお粥

カラフルなお粥

七色粥については、皆さんもこの粥の名前にとても興味があると思います。この粥についての詳しい知識をお伝えしましょう。

カラフルなお粥

カラフルなお粥の材料

ご飯小さめのお茶碗2杯

塩大さじ2杯

食用油大さじ1杯

豚肉(薄切り)300g

ごま油

ペッパー

ジャガイモ 2個(細切り)

バイモ 13 個

長芋 7本

ニンジン半分(千切り)

椎茸 5個(薄切り)

赤トマト 2個(スライス)

クコの実 100g

ネギ 7本(みじん切り)

カラフルなお粥の作り方

まず、豚肉のスライスにごま油を少し垂らし、コショウを少し振りかけてマリネします。

炊飯器に米を洗い、適量の水を加えてお粥が柔らかくなるまで炊きます。

塩、食用油、ジャガイモ、ツマグロヒョウモン、ヤムイモを加えて、お粥を15分間煮ます。

次に、にんじん、椎茸、赤トマト、クコの実を熱いお粥に加えます。

カラフルなお粥を作るときに注意すること

20分後、熱いお粥を木のスプーンでかき混ぜ、オイスターソースを少し加えてから、豚肉の赤身のスライスを炊飯器に注ぎ、均一にかき混ぜます。

10分以上煮込み続け、みじん切りにしたネギを加えて保温モードにします。

盛り付ける際に、お好みでソース、コショウ、コリアンダーを加えてください。

<<:  フルーツ粥

>>:  フルーツアイス粥

推薦する

庭に植えるのに適した花は何ですか?美しく育てやすい花は庭植えに適しています

一般的に、庭を持っている人は、耐寒性と耐暑性の両方を備えた植物を庭に植えたいと考えます。北方地域で見...

なぜ毎日シロキクラゲを食べてはいけないのですか?

シロキクラゲは、人々が生活の中で好んで食べる菌類食品の一種です。生活の中では非常に一般的で、特にスー...

ジャポニカ米粥の作り方と効能

ジャポニカ米粥は、生活の中で最も一般的な健康粥の一つです。この粥は人体に強い滋養効果があり、多くの人...

おいしいキングオイスターマッシュルームの作り方は?自家製キングオイスターマッシュルームのレシピチュートリアル

エリンギは白キノコの一種で、肉質が柔らかく栄養が豊富で、体を滋養強壮し、体力の低下を緩和します。しか...

庭に植えるにはどんなキンモクセイの木が良いですか(家庭菜園にはキンモクセイを植えるのに適しています)

実際、中庭にキンモクセイの木を植える場合、最初に推奨されるのはキンモクセイです。日香桂はキンモクセイ...

種なしみかんは収穫量が多いですか? 1ムーあたりの収穫量はいくらですか?

種なしみかんは収穫量が多いですか?種なしみかんの収穫量はそれほど多くありませんが、人工的に果実を保存...

おいしい鶏もも肉のマッシュルームの作り方

コプリヌス・コマトゥスの見た目は鶏の脚に似ています。鶏肉に匹敵するタンパク質とビタミンが豊富に含まれ...

レッドマスタードを食べるとどんなメリットがありますか?

人生において、多くの人がカラシナを特別に好みます。漬け物にしたり、炒め物にしたり、スープにしたりしま...

オンシジウムは水耕栽培できますか? (新しく購入したオンシジウムを水耕栽培するには?)

オンシジウムは水耕栽培できますか?オンシジウムは水中で栽培できます。基本的に、オンシジウム、シンビジ...

パッションフルーツを食べるとどんな効果があるのか​​?パッションフルーツの魔法の効果

パッションフルーツは熱帯の果物で、パッションフルーツとも呼ばれています。見た目は赤紫色で、栄養価が高...

バターナッツスカッシュの植え方と植える時期

バターナッツスカッシュを植えるのに最適な時期クリームパンプキンは、生育するには比較的暖かい環境が必要...

お粥の栄養価

ほとんどの子供は普通の白いお粥の作り方を知っていると思います。以下で確認してみましょう。白粥の作り方...

黒桑の実を食べることのメリット

黒桑は、黒桑とも呼ばれ、私たちの生活によく見られる果物で、毎年夏になると大量に手に入ります。この果物...

桜の芯は植えられますか?

桜の芯は植えられますか?チェリーコアを植えることができます。一般的に、最初に芯を洗浄し、次に天日で乾...

調理したニンニクの効能と機能

日常生活では、ニンニクを食べると体に多くのメリットがあることは誰もが知っていますが、ニンニクは辛い味...