大麦、小豆、もち米のお粥を飲むことの禁忌と効能

大麦、小豆、もち米のお粥は最高の健康お粥であり、多くの人に推奨されています。大麦、小豆、もち米のお粥は肌に栄養を与え、虚弱な高齢者や若者に適しています。次に、大麦、小豆、もち米のお粥の禁忌と効能について紹介します。

大麦、小豆、もち米のお粥のタブー

1. 大麦、小豆、もち米のお粥の効果 - 脾臓と胃を強化する

大麦、小豆、もち米のお粥は気血を補うことができ、脾胃にとても良いです。脾胃は健康の源であり、気血の源であるため、脾胃を調整することは健康な首都を維持するのに役立ちます。したがって、脾臓や胃の調子が悪い場合は、大麦、小豆、もち米のお粥を多く食べることをお勧めします。

2. 大麦、小豆、もち米のお粥の効果 - 腎精を補う

大麦、小豆、もち米のお粥は腎臓を養うことができ、特に大麦と小豆は陰を養い、腎臓を強化することができ、精を生むときにもち米と一緒に炊くと効果がより良くなります。そのため、大麦、小豆、もち米のお粥は腎臓を養い、精力を高める効果があるので、長期にわたって摂取することをお勧めします。

3. 大麦、小豆、もち米のお粥の効果 - 水分除去

大麦、小豆、もち米のお粥は湿気を取り除き、脾臓と胃を強化し、痰を解消し、肺に栄養を与えます。大麦、小豆、もち米のお粥も肺の熱を和らげ、肺に潤いを与えます。大麦、小豆、もち米のお粥は、浮腫のある人の浮腫を除去し、体重を減らすのに役立ちます。

4. 大麦、小豆、もち米のお粥のタブー - 適度に食べる

毎日大麦、小豆、もち米のお粥を25グラムほど食べるのが良いでしょう。

5. 大麦、小豆、もち米のお粥の禁忌 - 虚火を清める断食

内熱が高く、内火が過剰な人は、大麦、小豆、もち米のお粥を食べるのに適していません。