ライススープを飲むことのメリット

子どもの頃にスープを食べたことがある人は多いと思います。調理するときに余分なスープを捨て、適量の砂糖を加えます。美味しくて栄養もたっぷりです。しかし、人々の生活水準が向上した現在では、ライススープを飲む人はほとんどいません。ライススープは乳白色で非常に粘性があります。ライススープを飲むと、素晴らしい効果が得られるため、多くのメリットがあります。気を補い、陰を養うことができます。

ライススープの効能と機能

1. 陰を養い、乾燥を潤す

秋の乾燥した季節には、気候の影響で口や舌が乾燥し、炎症を起こしやすい人もいます。乾いた咳や赤い舌が出る人もいますが、これは肺と胃の陰液に非常にダメージを与えます。ライススープの効果は、陰を養い、乾燥を潤すことです。ライススープを定期的に飲むと、体の乾燥と熱を取り除き、胃、腸、口を養うことができます。

2. 消化を促進する

ライススープの働きは消化を促進することです。消化不良や消化不良の人はライススープを飲むと肺に溜まった食べ物を消化し、食欲を増進させることができます。さらに、ライススープは風邪の治療にも使えます。張仲景はかつて、風邪にかかったときにライススープを飲むと煎じ薬として効き、風邪の回復を早めることができると述べました。

ライススープを飲むことの利点

1. 栄養補給ができる

ライススープには塩酸、ビタミン、タンパク質などの栄養素が含まれています。ライススープを定期的に飲むと栄養を補給できます。これらの栄養素は人体に吸収されやすく、利用されやすく、新陳代謝を促進します。ライススープを定期的に飲む人は、より総合的な栄養を摂取し、体力が向上します。体が弱い人でもこの習慣を維持できます。

2. 心を落ち着かせる

ライススープにはオリザノール、リノール酸、米ぬかタンパク質が豊富に含まれており、体内に入るとこれらの物質は直接人間の神経に作用し、感情を調整し、神経衰弱を予防します。したがって、ライススープを飲むことの利点は、心を落ち着かせ、神経を和らげることができることです。現代人の多くは落ち着きがなく、眠りにつくのが難しいので、ライススープを飲むことは睡眠に有益です。