玉ねぎの効果と働きは何ですか？

タマネギはエシャロットとも呼ばれ、赤、黄、白の 3 種類の皮の色を持つ 2 年生のハーブです。タマネギは辛い味がする一般的な野菜です。人体に必須の栄養素を多く含んでいます。

玉ねぎにはたくさんの機能と効果がありますが、それは何でしょうか?

1. タマネギの葉には、厳しい寒さに耐え、ウイルス性インフルエンザに抵抗し、強力な殺菌効果を持つ揮発性物質が含まれています。

2. タマネギのスパイシーな香りは、胃、腸、消化器系を刺激して水分を分泌させ、食欲を増進し、胃の中での食物の消化を促進し、消化不良や食欲不振の治療に大きな効果があります。

3. タマネギに含まれるプロスタグランジンAは、血液の粘度を下げ、血管を拡張し、血圧を下げ、血栓の形成を防ぐことができます。タマネギを定期的に摂取すると、高血圧、高血中脂質、心臓血管疾患や脳血管疾患を効果的に予防できます。

4. タマネギは体内のブドウ糖の吸収を効果的に促進し、血糖値を下げるので、糖尿病や精神鬱病の患者に優れた治療効果があります。

5. タマネギに含まれる物質は癌細胞の増殖を抑制し、天然の抗癌作用があります。

6. タマネギに含まれる微量元素セレンは細胞活動と代謝能力を高め、タマネギの精油はコレステロール値を下げることができます。玉ねぎを多く食べると肌の老化を遅らせ、アンチエイジング効果と美容効果があります。