水に浸した楊心草を飲むことの効能と機能

楊心草は誰もが知っている植物で、緑色のイチゴの植物です。鉢植えにして室内に置くのが好きな人もいれば、青菜として食べる人もいます。実は、この植物は採取して乾燥させると薬として使えるほか、お茶としても使えます。今日は楊心草を水に浸して飲むことの効能と機能を紹介します。

水に浸した楊心草を飲むことの効能と機能

1. 血液循環を活性化し、月経を調節する

楊心草を浸した水を飲むと、人体が豊富な栄養素を吸収するのを助け、体内の気血の循環を速め、体内の気血の停滞を防ぎ、特に女性によく起こる月経不順や月経腹痛を和らげる効果があります。楊心草を水に浸すときに適量の黒砂糖を加え、浸した後熱いうちに飲むと、血行促進や月経調整の効果がさらに顕著になります。

2.肝臓を守る

楊心草を浸した水を飲むと、人体の肝臓に著しい保護効果があります。人体の肝臓の解毒機能を高めるだけでなく、損傷した肝細胞を修復し、薬物による人体の肝臓へのダメージを軽減します。急性および慢性肝炎、湿熱性黄疸、肝硬変、脂肪肝など、人によく見られる病気に対して一定の予防効果があり、人体の肝臓を健康に保つことができます。

3. 高血圧を予防する

楊心菜を浸した水をたくさん飲むと、高血圧の発生を防ぐこともできます。楊心菜はカリウムが多く、ナトリウムが少ない健康食品成分であるためです。楊心菜を食べた後、体内のカリウムを維持し、バランスを保つことで、人体の過度の膣炎による高血圧を防ぐことができます。また、人体の副腎ホルモンの分泌を促進することもできるため、安定した人体の血圧を維持するのに明らかな利点があります。

4. 脳卒中を予防する

楊心草は、人体内での抗トロンビンの生成を促進し、人体の血液中の血小板が凝固して塊になるのを防ぎ、血液の粘度を下げ、血液循環を促進し、人体の心血管の健康を維持する上で積極的な役割を果たすことができる天然の抗凝固成分も含んでいるため、脳卒中を予防するためによくお茶にして飲んでいます。脳卒中や血栓症を予防できるだけでなく、動脈硬化の発生率も下げることができます。

楊心草を水に浸して飲むことの効果と機能に関する上記の紹介を読んだ後、誰もが楊心草を水に浸すことについて新たな理解を持つことができます。今後、健康を維持する必要がある場合は、直接水に浸して飲むことができます。ただし、楊心草を水に浸して飲むときは、過剰摂取による体内の悪影響を避けるために、用量にも注意する必要があります。