もやしが治せる病気、もやしの栄養価

痔に悩む人はたくさんいますが、小さなもやしを食べると痔が治るなんて驚きです。

もやしは病気を治す

尿路感染症:

尿路感染症の患者が赤くて熱い尿、頻尿などの症状がある場合、緑豆の芽500グラムを洗ってつぶし、汁を絞り、適量の白砂糖を加えてお茶の代わりに飲むことができます。

気管支炎：

緑豆のもやし100グラム、コリアンダー20グラム、豚の肺1個を洗って鍋に入れ、一緒に煮込みます。煮えたら調味料を加えて食べます。

便秘になる:

緑豆のもやし250グラムを洗い、沸騰したお湯で茹でます。適量の酢、塩、MSGなどの調味料を加えて、おかずとして食べます。

痔と血便：

もやし250グラム、昆布25グラム、黒キクラゲ30グラムを洗い、鍋に入れ、適量の水を加え、調理後に好みに応じて調味料を加え、野菜を食べ、スープを飲みます。

黄色い痰を伴う咳：

熱症による咳や黄色い痰が出る場合、または喉の痛み、少量の黄色い尿、便秘を伴う場合は、もやし500グラムとミカンの皮10〜15グラムを適量の水に加えてスープに煮出し、お茶の代わりに飲むことができます。肺熱を取り除き、黄色い痰を取り除き、排尿を促進し、内臓を養うことができます。

大豆もやしの栄養価

1. 大豆の芽には、熱を清めて視力を改善し、気を補って血を養い、歯茎の出血を防ぎ、心血管硬化を防ぎ、コレステロールを下げる効果があります。

2 春はビタミンB欠乏症の発生率が高い季節です。春に大豆もやしを多く食べると、ビタミンB欠乏症を効果的に予防・治療できます。

3. もやしに含まれるビタミンEは、皮膚や毛細血管を保護し、動脈硬化を予防し、高齢者の高血圧を予防・治療します。

4. また、もやしにはビタミンCが豊富に含まれているため、美容食品でもあります。大豆の芽を定期的に食べると、髪に栄養を与え、髪を黒くツヤのある状態に保ち、顔のそばかすを薄くするのに良い効果があります。大豆の芽を食べることは、10代の若者の成長と発達、貧血の予防に非常に有益です。大豆の芽を定期的に食べると、脳機能の改善、疲労の軽減、がんの予防に役立ちます。

5. 大豆の発芽過程で、大豆に含まれる腹部膨満の原因となる物質が分解されます。いくつかの栄養素は体内に吸収されやすくなります。近年、大豆の芽にはてんかん発作を軽減するニトロホスファターゼが含まれていることが発見されました。

まとめ：まとめると、私たちは毎日の食事でもっと大豆もやしを食べることができます。大豆の芽を多く食べると、気管支炎だけでなく便秘も治ります。健康にとても良いですよ！