パンプキンパイの作り方

パンプキンパイといえば、誰もが柔らかくて甘い感じを思い浮かべるでしょう。パンプキンパイの作り方をご紹介します。

パンプキンパイのレシピ

1. カボチャの袋を取り除き、大きめに切り、火が通るまで蒸します。

6. あんこを生地で包み、小さなケーキ状に押し固める

おいしいパンプキンパイのレシピ

カボチャを角切りにして皮をむきます。 鍋でカボチャを蒸します。かぼちゃを潰し、小麦粉ともち米粉を5:4:1の割合で加えます。適量の砂糖を加えて練り、あんこで包みます。それを電気オーブン皿に入れて揚げます。黄金色で香りがよく、もちもちとした

パンプキンパイができました。

パンプキンパイの主な効果

1. 解毒作用：ビタミンやペクチンが含まれており、体内の細菌毒素や鉛、水銀、重金属中の放射性元素などの有害物質を結合して排除し、解毒作用を発揮します。

4. 発がん物質を排除する

パンプキンパイの作り方がわかったので、すぐに試してみてください。