グリーンパパイヤサーモンスープのレシピ

青パパイヤサーモンスープはとても美味しいスープです。作るのは難しくありません。一緒にこのスープについて学びましょう。

青パパイヤとサーモンのスープ

材料：

鮭の頭1/4個、青パパイヤ1/4個、

青パパイヤサーモンスープの作り方

1. 青パパイヤの皮をむいて切り分けます。鮭の頭は洗って切り分けておき、後で使います。

2. 鍋に水を入れ（濃いスープがお好みの場合は、鍋の半分ほどの水を加えます）、すべての材料を入れて、火が通るまで 10 分間煮ます。

グリーンパパイヤサーモンスープの効能

減量、美容・美白、シミ取り

原理

減量の原理：パパイヤにはパパイヤ酵素が含まれており、青パパイヤに含まれるパパイヤ酵素は成熟したパパイヤの約2倍です。これらのパパイヤ酵素は、タンパク質や糖を分解するだけでなく、脂肪も分解します（脂肪を分解する能力はパパイヤの最大の特徴と言えます）。脂肪を分解することで、余分な脂肪を取り除き、肥満細胞を縮小し、新陳代謝を促進し、余分な脂肪を時間通りに体から排出することで、減量の目的を達成します。

美容原理：パパイヤにはパパインが豊富に含まれており、胸の発達に非常に役立つだけでなく、肌の潤滑にも役立ちます。パパイヤのビタミンC含有量はリンゴの48倍です！さらに、パパインの消化を助ける能力は、できるだけ早く体内の毒素を排出することができ、肌を内側からリフレッシュするのに非常に効果的です。パパイヤに含まれるパパインには、肌の新陳代謝を促進し、毛穴に蓄積した皮脂や老化した角質を分解し、肌を明るくみずみずしく見せる効果があります。そのため、多くの浄化クレンジングジェルには、肌を純粋で繊細、みずみずしく健康的に見せるためにパパイン成分が含まれています。