パパイヤジュースの一般的な作り方 パパイヤジュースの作り方の手順

パパイヤジュースの一般的な作り方 パパイヤジュースの作り方の手順

パパイヤは誰もがよく知っています。パパイヤジュースは自宅で作ることができます。味も良く、多くの効能があります。以下に簡単な効能をいくつか挙げます。

パパイヤミルクココナッツジュース

材料: パパイヤ 1/2 個、新鮮な牛乳 250cc、蜂蜜 大さじ 1 杯、ココナッツジュース 50cc、砕いた氷 1/2 カップ。

作り方:パパイヤの皮をむき、半分に切って種を取り、細かく切ります。すべての材料をジューサーに入れて30秒ほど混ぜ、注ぎ出して飲みます。

効能:ビタミンCとカロチンが豊富で、疲労回復に効果的で、消化不良の人にも役立ちます。

パパイヤミルクデュー

材料: パパイヤ 600g、牛乳 1 カップ、ココナッツミルク 1/2 カップ、砂糖 200g、コーンスターチ 3 杯。

作り方:パパイヤの芯と皮を取り除き、切り分けます。 2カップの水と砂糖を沸騰させ、パパイヤの角切り、牛乳、ココナッツミルクを加えて弱火で煮ます。

ロール。コーンフラワーを半カップの水と混ぜ、それを少しずつ牛乳に加え、とろみがつくまで加熱します。

効能: パパイヤから作られた食品を定期的に摂取すると、肌が滑らかになります。

パパイヤオレンジジュース

材料: パパイヤ 1 個、オレンジ 130g、レモン 50g。

方法: まずパパイヤの皮をむいて種を取り、洗って刻み、つぶしてジュースを抽出します。 オレンジとレモンを切り、ジュースとパパイヤを絞ります

ジュースを混ぜてよくかき混ぜます。

効能:飲むと肌が滑らかになり、消化を助け、腸に潤いを与える効果もあります。老若男女問わずお勧めの飲み物です。

パパイヤシリアルミルクジュース

材料: 皮をむいたパパイヤ半分、全乳 400 ml、オートミール大さじ 1、砂糖適量。

作り方: パパイヤをさいの目切りにし、全乳と混ぜてジュースにし、インスタントオートミールを加え、必要に応じて砂糖を加えます。

パパイヤミックスミルクジュース材料: パパイヤ 100g、バナナ 1/3本、オレンジ半分、牛乳 150cc、冷水 50cc、氷少々

作り方: パパイヤから種を取り出し、果肉をすくい取ります。バナナの皮をむき、オレンジの皮をむいて種を取り出し、脇に置きます。準備したフルーツをジューサーに入れ、牛乳と冷たい沸騰したお湯を加えてよくかき混ぜ、氷を入れたカップに注いで飲みます。

効能: パパイヤのカロチンとバナナのビタミンEを組み合わせると、解毒、頭痛の緩和、視力の改善、皮膚のかゆみや抜け毛などの厄介な問題の解決に役立ちます。薬を飲むよりも自然で健康的であり、副作用もありません。

<<:  抹茶パパイヤバニラ風味の三色プリンのレシピ手順と栄養価

>>:  女性のためのパパイヤダイエット女性がパパイヤを食べることの利点は何ですか?

推薦する

黒レーズンの効能と機能

レーズンは私たちの日常生活でよく使われるドライフルーツですが、普段食べられているレーズンは淡黄色や淡...

穂肥期間中に植えるのに適した野菜は何ですか?

二十四節気は毎年6月上旬頃です。この時期に植えられる野菜はたくさんあります。その中で、より一般的なの...

クルミの効能と機能 クルミの薬効

クルミの実はあまり注目されておらず、クルミの実の使い方を知っている人もあまりいないかもしれません。実...

収穫量が多く、大きな果実が得られるサツマイモの栽培方法とは?サツマイモ栽培の新しい技術とヒント

収穫量を増やすサツマイモの栽培方法サツマイモ栽培は簡単そうに見えますが、注意すべき点がたくさんありま...

松の実コーンの作り方

今日は松の実コーンの作り方を紹介します。とても簡単で、とても美味しいです。松の実コーンのレシピ 1材...

7月に植えるのに適した花は何ですか?夏に播種するのに適した花の種

7月に植えるのに適した花は何ですか? 7月は一年で最も暑い時期です。雨は少なく、日差しは強く、気温は...

カボチャ種子油の効果と利点

パンプキンシードオイルは、多くの人が食べたことがあるスナック菓子です。パンプキンシードを主原料とし、...

マスタードスプラウトの丸ごと漬け方

最近、市場には新鮮なマスタードスプラウトがたくさん売られています。それを見てとても気に入ったので、買...

冷たい紫キャベツを作る手順

紫キャベツは赤キャベツとも呼ばれ、場所によっては紫キャベツと呼ばれています。紫キャベツの名前は、すべ...

赤ワイン漬けパパイヤの効能と機能

赤ワインは多くの女性にとってお気に入りの飲み物ですが、パパイヤを赤ワインに浸してみたことはありますか...

サツマイモは発芽後も食べられますか?サツマイモには毒がありますか?

ジャガイモは芽が出たら食べてはいけない、毒になる、と聞いたことがある人も多いでしょう。サツマイモはジ...

竹ヒノキをより元気に育てる方法

竹ヒノキの生育条件竹ヒノキの生育に適した温度は18~26度です。ある程度の耐寒性があり、マイナス7度...

にんじんの肉炒めの作り方手順

今週末、私は家で新しい料理を研究しました。それは、にんじんと肉の炒め物です。とてもおいしかったので、...

アカマツ盆栽の手入れ方法と注意点

アカマツ盆栽の手入れでは肥料を与える必要がありますが、与えすぎには注意してください。一般的には、年に...

中国のトゥーンツリーの剪定方法

チャイニーズトゥーンツリーを剪定する適切な時期はいつですか?トゥーンツリーの剪定は春に行うのがベスト...