パパイヤジュースの一般的な作り方 パパイヤジュースの作り方の手順

パパイヤジュースの一般的な作り方 パパイヤジュースの作り方の手順

パパイヤは誰もがよく知っています。パパイヤジュースは自宅で作ることができます。味も良く、多くの効能があります。以下に簡単な効能をいくつか挙げます。

パパイヤミルクココナッツジュース

材料: パパイヤ 1/2 個、新鮮な牛乳 250cc、蜂蜜 大さじ 1 杯、ココナッツジュース 50cc、砕いた氷 1/2 カップ。

作り方:パパイヤの皮をむき、半分に切って種を取り、細かく切ります。すべての材料をジューサーに入れて30秒ほど混ぜ、注ぎ出して飲みます。

効能:ビタミンCとカロチンが豊富で、疲労回復に効果的で、消化不良の人にも役立ちます。

パパイヤミルクデュー

材料: パパイヤ 600g、牛乳 1 カップ、ココナッツミルク 1/2 カップ、砂糖 200g、コーンスターチ 3 杯。

作り方:パパイヤの芯と皮を取り除き、切り分けます。 2カップの水と砂糖を沸騰させ、パパイヤの角切り、牛乳、ココナッツミルクを加えて弱火で煮ます。

ロール。コーンフラワーを半カップの水と混ぜ、それを少しずつ牛乳に加え、とろみがつくまで加熱します。

効能: パパイヤから作られた食品を定期的に摂取すると、肌が滑らかになります。

パパイヤオレンジジュース

材料: パパイヤ 1 個、オレンジ 130g、レモン 50g。

方法: まずパパイヤの皮をむいて種を取り、洗って刻み、つぶしてジュースを抽出します。 オレンジとレモンを切り、ジュースとパパイヤを絞ります

ジュースを混ぜてよくかき混ぜます。

効能:飲むと肌が滑らかになり、消化を助け、腸に潤いを与える効果もあります。老若男女問わずお勧めの飲み物です。

パパイヤシリアルミルクジュース

材料: 皮をむいたパパイヤ半分、全乳 400 ml、オートミール大さじ 1、砂糖適量。

作り方: パパイヤをさいの目切りにし、全乳と混ぜてジュースにし、インスタントオートミールを加え、必要に応じて砂糖を加えます。

パパイヤミックスミルクジュース材料: パパイヤ 100g、バナナ 1/3本、オレンジ半分、牛乳 150cc、冷水 50cc、氷少々

作り方: パパイヤから種を取り出し、果肉をすくい取ります。バナナの皮をむき、オレンジの皮をむいて種を取り出し、脇に置きます。準備したフルーツをジューサーに入れ、牛乳と冷たい沸騰したお湯を加えてよくかき混ぜ、氷を入れたカップに注いで飲みます。

効能: パパイヤのカロチンとバナナのビタミンEを組み合わせると、解毒、頭痛の緩和、視力の改善、皮膚のかゆみや抜け毛などの厄介な問題の解決に役立ちます。薬を飲むよりも自然で健康的であり、副作用もありません。

<<:  抹茶パパイヤバニラ風味の三色プリンのレシピ手順と栄養価

>>:  女性のためのパパイヤダイエット女性がパパイヤを食べることの利点は何ですか?

推薦する

ヘチマの調理方法と美味しくする方法

ヘチマの調理方法はたくさんありますが、ここではヘチマの調理方法を紹介します。ヘチマ入り目玉焼き原材料...

ノーザンメロンを植えるのに最適な月は何月ですか?

ノーザンメロンを植える時期ノーザンメロンは一般的に春と秋に植えることができます。通常、北メロンの植え...

栗を食べるとどんな効能がありますか? 栗を食べるとどんな効能や効果がありますか?

栗は私たちの生活の中で最も一般的なナッツの食材です。甘みがあり、柔らかく柔らかい食感です。揚げたり、...

生姜とハチミツの効果とは?生姜とハチミツの効果と機能とは?

生姜は栄養価が高く、健康効果に優れた健康食材ですが、味は辛いです。生姜を適量の蜂蜜と一緒に食べるのが...

サポジラの機能は何ですか

サポジラはユニークな外観を持つ果物です。主に中国南部や東南アジアなどの熱帯地域で生産されています。そ...

ミョウバンの根は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?

ミョウバンの根は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?ミョウバンの根は管理が簡単で、耐寒性と耐...

赤セロリの薬効と効能

アカザはもともと山に生育する山菜の一種です。その後、山菜に対する人々の理解が深まるにつれ、一部の地域...

自宅で自家製アップルサイダーを作る方法

以前、友人と外食に行ったとき、レストランで飲んだサイダーが特に美味しかったです。友人によると、このサ...

滴観音の効能と機能

天使のしずくの正式名称は、ユリ科の植物であるカラーリリーです。シダレザクラは南アメリカ原産で、私たち...

庭にキンモクセイの木を植えることはできますか?

庭にキンモクセイの木を植えてもいいですか?庭にキンモクセイの木を植えることもできます。植物は鑑賞する...

葛根粉末を食べるのに適さない人は誰ですか?葛根粉末は毎日食べても大丈夫ですか?

プエラリアパウダーは、美容、ダイエット、老化防止など、体に多くのメリットをもたらします。これらのメリ...

ドリアンと一緒に食べてはいけないものは何ですか?

ドリアンは熱帯の果物です。ドリアンの味が嫌いな人はたくさんいます。では、ドリアンと一緒に食べてはいけ...

アジサイは開花後にいつ剪定すればよいですか?開花後の剪定方法と注意点

アジサイは開花後に剪定することが非常に重要です。なぜなら、大輪の品種のアジサイの多くは、古い枝でも開...

紫芋と里芋のお粥の材料と手順

気温が上がり続ける夏は食欲がなくなり、何も食べられなくなってしまうので、おかゆを飲んでみませんか?お...

キャベツの種はどこから来るのでしょうか?

キャベツの種はどこから来るのでしょうか?キャベツの種子は、一般的に開花と結実を通じて得られ、乾燥後に...