大根氷砂糖水の効能
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大根は、とても一般的な野菜で、健康維持に良い効果があります。大根は氷砂糖と一緒に食べることもできます。このように食べると、どのような利点があるのでしょうか。以下で一緒に学んでみましょう。 大根氷砂糖水の効能1. 大根氷砂糖水の効能1）大根と氷砂糖水は咳を和らげることができ、特に一部の子供に効果があります。気温が比較的低い秋と冬には、温度変化によって咳がよく起こります。このとき、大根と氷砂糖水は咳を和らげるために使用できます。 2) 氷砂糖は肺を養う効果があり、肺を潤す効果もあります。一方、大根水はガスを解消し、痰を除去する効果があります。なので、3～4日間、毎晩寝る前にこれを1回飲むと、咳は基本的に治ります。 2. 大根と氷砂糖の作り方1) 大根150グラムを洗って薄切りにし、氷砂糖50グラムを加えます。ボウルに氷砂糖を入れ、水を少し加え、上に小さなボウルを置き、その周りに切った大根のスライスを置きます。鍋に入れて30分間ゆっくりと蒸します。こうすることで、煮込んだ大根の汁が氷砂糖に流れ込みます。煮込んだ後の水はそのまま飲みます。 2）水を少し加え、ボウルの上に別の小さなボウルを置き、薄くスライスした大根を小さなボウルの周りに置き、鍋で30分間蒸します。このとき、煮込んだ大根の汁が氷砂糖水に流れ込み、飲むことができます。 |
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