特にキノコと赤身の肉で作るとおいしいお粥です。消化しやすいお粥です。キノコ、野菜、赤身の肉で作るお粥の作り方と必要な材料について学びましょう。 キノコ、野菜、赤身肉のお粥の材料と調理手順1. キノコと野菜と赤身肉のお粥の材料:米、赤身肉、キノコ、野菜、調味料。2. キノコ、野菜、赤身肉のお粥の作り方1) 米は調理が難しい食品です。お粥にするには時間がかかります。そのため、30分前に米を洗って鍋に入れ、沸騰したら弱火でゆっくりと調理します。 2) この時点で、肉を洗って薄切りにし、調味料でマリネしておくことができます。次に、キノコを浸し、後で使用するためにさいの目切りにします。次に、野菜を洗って脇に置いておきます。 3) この時点で、お粥はほぼ調理されているので、肉のスライスとキノコのかけらを鍋に入れてかき混ぜ、8分間煮込みます。この時点で、緑茶を加え、さらに数分間煮てから調味料を加えます。キノコ、野菜、赤身の肉のお粥の鍋の完成です。野菜が黄色く変色するのを防ぐためには、熱いうちに食べる必要があります。 4) この方法では、野菜の栄養素が失われません。このキノコ、赤身の肉、野菜のお粥は特に栄養価が高く、香りがよく、食欲をそそります。多くの人が好んで食べます。 |
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