ほうれん草とエビのスープの作り方と材料

生活のペースが速まるにつれて、多くの人が神経衰弱を発症しています。薬物治療の効果は理想的ではなく、副作用もあります。皆さんの痛みを和らげるために、編集者は今日あなたに治療スープをお勧めします。それはほうれん草と干しエビのスープです。このスープは、人間の神経衰弱、不眠症、腎気不足に良い調整効果があります。以下は、ほうれん草と干しエビのスープの作り方の詳細な紹介です。困っている友人は自分で作る方法を学ぶことができます。

ほうれん草とエビのスープの作り方

ほうれん草とエビのスープの材料

ほうれん草と干しエビのスープを作るには、新鮮なほうれん草100グラム、干しエビ50グラム、干しアサリ油25グラムが必要です。これらの主な材料を準備した後、塩、チキンスープ、MSG、少量の玉ねぎ、生姜汁、その他の調味料も必要になります。

ほうれん草とエビのスープの作り方

1. ほうれん草を準備し、きれいな水で洗い、取り出して水を切り、沸騰したお湯で茹でて取り出して置いておきます。

2. 乾燥したヒキガエル油をぬるま湯に溶かし、中の黒い筋を取り除いて洗い、沸騰したお湯で茹でます。取り出して小さな立方体に切り、後で使用するようにします。

3. 準備したチキンスープを鍋に注ぎ、加工したヒキガエル油キューブ、干しエビなどの材料を加え、最後に玉ねぎ、生姜汁、塩を加えて加熱し、沸騰させます。沸騰したら、浮いた泡を取り除きます。

4. 洗って切ったほうれん草を鍋に入れて沸騰させ、用意しておいたチキンエッセンスとごま油を加えて味を整えます。よく混ぜたら器に盛ります。