生姜足湯の効能は何ですか？生姜足湯のタブーは何ですか？

生姜は私たちの日常生活にとてもよく見られます。人々がよく食べる調味料です。人体にさまざまな栄養素を提供します。さらに、生姜には優れた健康効果があります。人々は生姜を使って足を浸すことができますが、生姜に足を浸すことの利点と禁忌は何ですか？次に、皆さんに説明させていただきます。

生姜足湯の効能は何ですか？生姜足湯のタブーは何ですか？

1. ショウガに足を浸すと風邪が治る

ショウガに足を浸すと、風邪を治すことができます。風邪をひいた後、夜寝る前にショウガをスライスに切り、沸騰したお湯で煎じて火を冷まします。温度がちょうど良いときに、足を直接浸します。浸した後、ベッドに行き、布団をかぶって休みます。しばらくすると体は汗をかき、翌日早く起きると、風邪の症状が大幅に改善されていることがわかります。

2. ショウガに足を浸すとリウマチが緩和され、体が温まります

生姜に足を浸すと、リウマチに良い治療効果があります。血液の循環を速め、体から冷え毒素を排出し、リウマチによる関節の痛みや腫れを大幅に軽減します。さらに、生姜に足を浸すと体が温まり、血液の循環が促進され、手足の冷えや悪寒の症状が解消されます。

3. 生姜足湯のタブー

足を生姜に浸すと多くのメリットがありますが、使用にあたってはいくつかのタブーもあります。最も重要な点は、足を生姜に浸す時間が長すぎないことです。15分から30分の間でなければなりません。時間が長すぎると、胸の圧迫感やめまいなどのさまざまな悪影響が発生します。また、食後すぐに足を生姜湯に浸すべきではありません。生姜湯に足を浸すと、消化器系に流れるはずの血液が下肢に流れてしまい、食物に含まれる栄養素の吸収に影響を及ぼし、時間が経つにつれて栄養失調に陥りやすくなります。