豚足、大豆、ピーナッツスープの材料と手順

多くの女性は出産後に母乳が少ない、または全く出ないことを経験します。このとき、年配の人の中には「急いで豚足と大豆とピーナッツのスープを作ってあげれば、すぐに母乳が出るようになるよ」と言う人もいます。では、豚足、大豆、ピーナッツのスープはどのように作ればよいのでしょうか?次に、具体的な手順を書き留めておき、困っている友人がそこから学べるようにします。

豚足、大豆、ピーナッツのスープの作り方

豚足大豆ピーナッツスープの材料

豚足、大豆、ピーナッツのスープを作るときは、豚足2本、ピーナッツ80グラム、大豆60グラム、適量の塩とコショウ、最後に少量のコリアンダーを用意する必要があります。

豚足、大豆、ピーナッツのスープの作り方

1. 豚足をきれいに洗い、表面の細かい毛を取り除き、沸騰したお湯で5～7分ほど茹でます。茹で上がったら取り出して細かく切ります。ピーナッツと大豆をきれいな水で洗い、不純物を取り除いて置いておきます。

2. 鍋に適量の水を入れ、豚足、ピーナッツ、大豆を入れて蓋をし、強火で沸騰させます。その後火を弱めて豚足が柔らかくなり、スープが乳白色になるまで煮ます。

3. 用意しておいたコリアンダーを洗って細かく切ります。豚足を煮込んだら、塩コショウと一緒に鍋に入れて味付けします。よく混ぜたら取り出して食べます。 1日1～2回、7～10日間服用すると、良い授乳効果が得られます。

4. 豚足、大豆、ピーナッツのスープは、授乳を促進するだけでなく、陰と胃を養い、肌に潤いを与え、喉をすっきりさせ、気を補充します。人間の脾臓と胃の障害、咳、痰、喘息、栄養失調に対する優れた予防および緩和効果があります。