シロキクラゲと蓮の実のスープの効果と方法

シロキクラゲと蓮の実のスープは、日常生活でよく食べられるデザートで、多くの人が好んで食べます。しかし、シロキクラゲと蓮の実のスープの効果と作り方をご存知ですか？シロキクラゲと蓮の実のスープを食べるとどんな効果があるかご存知ですか?分からない場合は、編集者と一緒に確認することができます。

シロキクラゲと蓮の実のスープの効果と方法

1.シロキクラゲと蓮の実のスープの効能

シロキクラゲと蓮の実のスープは、脾臓を養い、下痢を止め、心臓を養い、心を落ち着かせます。人間の動悸や不眠症に良い治療効果があります。また、熱を取り除いて解毒することもシロキクラゲと蓮の実のスープの重要な機能の1つです。一定量の多糖類が含まれており、人間の肝臓の解毒能力を高め、人体のさまざまな毒素の排泄を促進します。定期的に摂取すると、体の免疫力を高め、がんの発生を減らすことができます。

2.シロキクラゲと蓮の実のスープを作るための材料

シロキクラゲと蓮の実のスープを作るとき、材料は複雑ではありません。乾燥したシロキクラゲ10グラム、蓮の実30グラム、ナツメ10個を用意するだけです。また、適量の氷砂糖と水も用意する必要があります。

3.シロキクラゲと蓮の実のスープを作る具体的な手順

シロキクラゲと蓮の種のスープを作るときは、シロキクラゲをあらかじめ水に浸し、取り出して細かく裂きます。次に、蓮の種をきれいな水に浸し、真ん中の蓮の芯を取り除きます。ナツメも苦味を取り除くために事前に浸しておくことができます。浸した後、スープ鍋に一緒に入れ、きれいな水と氷砂糖を加えて沸騰させ、火を弱めて40分間煮ます。火を止めた後、取り出してボウルに盛り付けます。