|
一般的な野菜であるセロリには、タンパク質、カロチン、ビタミンB、カルシウム、リン、その他のミネラルが豊富に含まれています。セロリは肝臓の熱を改善し、肺の熱を和らげ、胃腸の調子を整えるのに役立ちます。セロリには多くの効能があり、調理も簡単です。おいしいセロリの作り方を見てみましょう。 おいしいセロリの作り方1.おいしいセロリの作り方- セロリ粥 ステップ 1 :セロリを購入したら洗って刻みます。 ステップ2 :フライパンに油を入れて熱し、豚ひき肉を加えて炒めます。 ステップ3 :みじん切りにしたセロリと炒めた豚ひき肉を混ぜて炒めます。セロリに火が通ったら、セロリと豚ひき肉を一緒に取り出します。 ステップ4 :この時点で、濃いスープストックを水で溶かすことができます。濃いスープストックの目的は、チキンスープを置き換えることです。すでにチキンスープをお持ちの場合は、本物のチキンスープを使用できます。 ステップ5 :濃いスープストックを少量の水と混ぜて鍋に加え、米を入れて火にかけ、お粥を調理し始めます。 ステップ 6: ステップ 7 :塩を加えて味を整えると、おいしいセロリのお粥の完成です。
2. おいしいセロリの作り方 - セロリオムレツ ステップ 1: セロリとニンジンを洗ってさいの目切りにし、卵を溶きます。 ステップ 2: 刻んだ穀物を卵液に混ぜ、小麦粉を加えてよくかき混ぜます。 ステップ3: 塩を少し加えた後、小麦粉ペーストをフライパンに注ぎ、平らにします。 ステップ4:片面が固まったら裏返して、両面に火が通るまで焼きます。 |
<<: おいしいディングイ魚の作り方は?ディングイ魚のレシピ
通常、1日3回の食事で人体に必要な基本的な栄養摂取量を満たすことができますが、現在、減量中の人はスリ...
ジャスミンの植え替え時期ジャスミンは一年中植え替えることができますが、3月から4月の春に植え替えるの...
干しタケノコは食品であるだけでなく、貴重な薬用素材でもあります。タケノコは味が美味しく、成長サイクル...
みなさんは大麦粥をよくご存知だと思います。その作り方をご紹介します。大麦粥大麦粥の材料材料: ハトム...
ワカメと昆布はどちらも日常生活でよく食べられる魚介類の食材で、同じ食材とみなされることも多いです。実...
インパチェンスは美しい観賞用植物で、ヘナとも呼ばれています。花は鮮やかな色をしており、開花期が比較的...
ゼラニウムは美しい観賞用植物です。葉と花の両方に使用できます。人々は通常、自宅で鉢植えで育てることを...
ニンニクもち米粥の効能については多くの友人が聞いたことがあると思います。以下に要約します。ニンニクも...
種子が成熟する時期に注意し、イグサの鞘が赤くなり始めたら収穫の準備を始めましょう。集合したイグサの実...
おそらく多くの友人がベゴニアについて知っているでしょうし、ベゴニアには多くの種類があります。リーガー...
山椒油は、野生植物山椒の果実を主成分とし、食用油を加えて作られた調味油です。魅力的なスパイシーな味で...
大根は冬にたくさん出回る野菜です。冬に食べるのがベストです。では、冬に大根を保存する方法を見てみまし...
エンドウ豆は一般の人には良くないと聞きました。今後数日で調べる必要があります。私は今のような状態で...
イチジクの施肥時期一般的に言えば、イチジク属の植物は苗の段階の最初の月に肥料を与える必要があります。...
コールラビの収穫量(1ムーあたり)コールラビは、ワイルドコールラビ、球根キャベツなどとも呼ばれます。...