ティーツリーマッシュルームの選び方と炒め物の作り方

ティーツリーアグロシベは免疫力と脳に良いです。ティーツリーアグロシベの最も一般的でシンプルな調理法は、乾煎りすることです。ご飯と一緒に食べるととても美味しいです。第二に、他の材料を加えると、風味豊かな料理を作ることができます。ティーツリーマッシュルームの炒め物の作り方を見てみましょう。

ティーツリーマッシュルームの炒め方

1.ティーツリーマッシュルームの炒め方

ステップ 1: ティーツリーマッシュルーム 250 グラム、ネギ少々、玉ねぎの千切りを用意します。

ステップ 2: ティーツリーマッシュルームを洗い、沸騰したお湯で茹でて水を切り、熱い油で炒めて油を切ります。

ステップ 3: フライパンで玉ねぎとネギを香りが出るまで炒め、塩を加えて味を調え、フライパンから取り出して皿に盛ります。

ステップ 4: 新しいフライパンにチリオイルを入れて熱し、ニンニクとティーツリーマッシュルームを加えて均一に炒めます。

2.ティーツリーマッシュルームと鶏肉の細切り炒めの作り方

ステップ 1: 鶏の胸肉 250 グラム、ティーツリーマッシュルーム 250 グラム、セロリ、緑と赤のピーマン少々、ニンニク少々。

ステップ 2: 鶏の胸肉を洗って細切りにします。ティーツリーマッシュルームの古い根を取り除き、洗って水を切ります。セロリと緑と赤のピーマンを洗って細切りにします。

ステップ 3: まずティーツリーマッシュルームを湯通しし、次に細切りにした鶏肉を熱したフライパンで炒め、ティーツリーマッシュルームを乾煎りしてフライパンから取り出します。

ステップ 4: フライパンに再び油を入れ、セロリ、ピーマン、赤ピーマン、ニンニクを加えて香りが出るまで炒め、細切りにした鶏肉とティーツリーマッシュルームを加えます。

ステップ5：塩と砂糖を加えて、味がよくなじむまで炒め、ごま油を回しかけます。

3.ティーツリーマッシュルームの選び方

ティーツリーアグロシベは栄養価が高く、天然キノコの新鮮な風味を持ち、美味しいです。ティーツリーマッシュルームを購入する際は、大きさや太さが一定した束を選ぶ必要があります。大きさの異なるティーツリーマッシュルームは、異なる時期に生育した可能性があり、古いものが混ざっている場合もあるためです。