アスパラガス・コチンチネンシスとは何ですか？

アスパラガス・コチンチネンシスとは何ですか？

イネ科の野菜は、海菜、瓜苗、線菜、毛菜、江里などとも呼ばれ、秋の9月から11月に成熟して市場に出回ります。主な生産地域は河北省、河南省、吉林省、遼寧省、山東省などです。

アスパラガス・コリダリスはどのように見えるでしょうか?

アガリクス・レマネイフォルミスの茎は直立し、高さは約1メートル、葉は細長い帯状で、花は黄緑色で、植物全体に強い芳香があります。栄養価も豊富で、ほとんどの人が食べるのに適しています。

アスパラガスの調理方法

1. 冷たいアスパラガス

鍋に水を沸かし、アスパラガスを入れて5分ほど茹でて、取り出して水を切り、みじん切りにしたニンニク、塩、砂糖、薄口醤油、ナンプラーなどを加えてよく混ぜたら食べられます。

2. アスパラガスと卵のスープ

アスパラガスをきれいな水に約30分間浸し、湯がいて置いておきます。熱したフライパンに卵を割り入れ、アスパラガス、塩、水などを加えてよくかき混ぜます。

グラミナの効能と機能

イネ科植物には一定の薬効がある。粗繊維が9.2％含まれており、腸に潤いを与え、便通を促進する効果があります。シワやシミの改善、ダイエット、美肌、免疫力アップなどの効果もあります。