ローゼルの食べ方とその効果と機能

ローゼルは酸味があり、体を冷やして熱を和らげる効果があり、壊血病の予防にも効果があります。ローゼルの摂取方法はお茶にするだけではありません。適度に摂取することで血圧を下げたり、美容効果も得られます。ローゼルの摂取方法や機能、効果などを見てみましょう。

ローゼルの食べ方とその効果と機能

ローゼルの食べ方-ローゼル煮込みポークリブ

まず、ローゼルを洗い、きれいな水に30分間浸します。

2番目: 最初にリブを洗い、沸騰したお湯で茹でて魚臭さを取り除きます。

3番目: 鍋にローゼルとスペアリブを加え、調味料で味付けして40分間煮ます。

ローゼルの効能と機能

まず、血圧を下げます。ローゼルは筋肉の緊張を抑制する効果があり、けいれんを抑えることができます。ローゼルには血圧を下げる効果もあります。

2番目：心筋細胞を保護する。ローゼルは心筋細胞の糖分と酸素の欠乏の問題を改善するのに役立ちます。

3つ目：ローゼルは熱を消し、解毒する作用があります。夏にローゼルを食べると熱が和らぎ、食欲を調節するのにとても役立ちます。