西連貝の効能と機能

西連貝を見たことがありますか？それはオオバコの種の殻で、蓮の殻とも呼ばれています。優れた効果を持つ伝統的な中国の薬材であり、珍しい健康食品の成分です。解毒や減量に効果があり、人体に多くの利点があります。では、蓮の殻の効果と機能は何ですか？編集者から後ほどお知らせします。

西連貝の効能と機能

1. レンコンの殻は腸を潤し、排便を促進する

蓮の殻には多量のセルロースが含まれており、人体に入ると水分を吸収して体積が膨張し、体内の便の量を増やして柔らかくします。人間の排便時間を効果的に短縮し、腸に潤いを与えて排便を促進し、便秘の発生を効果的に減らすことができます。同時に、腸内の毒素を排出し、人間に非常に多い大腸がんの予防効果も期待できます。

2. レンコンの殻は減量に役立つ

減量も蓮の殻の重要な機能の一つです。水分を吸収した後、粘度が高くなり、胃内容排出が遅くなり、満腹感が増し、他の食品の体内吸収が減ります。同時に、体の新陳代謝を促進し、脂肪の体内吸収を減らすこともできます。定期的に摂取すると、減量に大きな役割を果たし、減量を促進する効果があります。

3. レンコンの殻はコレステロールを下げる

レンコンの殻は体内のコレステロール量を減らし、高脂血症の発生を防ぐこともできます。レンコンの殻を定期的に摂取すると、体内の便が腸を素早く通過し、腸をきれいにすることができます。体内のコレステロールを生成する物質と効果的に結合し、コレステロールの生成を減らし、コレステロールの排泄を早め、コレステロールを下げる重要な役割を果たします。