羊の角野菜の効能と機能

オクラに馴染みがなく、それが何なのか知らない人も多いでしょう。実は、オクラには別名があり、健康に優れた栄養価の高い緑黄色野菜です。肉体労働者やアスリートに最適な機能性野菜でもあります。では、オクラの具体的な効果と機能は何でしょうか。詳細は後ほど編集者からお伝えします。

1. 減量のためのカルシウム補給

ヤギの角の主な効果はカルシウム補給です。ヤギの角には、人体に吸収され利用されやすい天然植物性物質が大量に含まれているからです。ヤギの角を使用すると、骨粗しょう症を効果的に予防し、骨を強化することができます。また、ヤギの角は低カロリーの成分で、体内の脂肪の吸収と利用を抑制し、体内の脂肪の代謝を早めることもできるため、ダイエットにも使用できます。

2.腎臓を養う

羊の角は植物のバイアグラとして知られています。優れた腎強壮作用があり、男性はこれを摂取するとエネルギーと体力が向上します。また、腎臓を養い、男性の身体に害を与えることなく性機能を改善します。その効果は特に長続きします。

3. 肝臓を保護し、大腸がんを予防する

羊の角には、肝臓を保護する天然ペクチンと天然多糖類が大量に含まれており、肝臓の解毒機能を高め、損傷した肝細胞を修復します。また、ネギには植物繊維も大量に含まれており、胃腸の運動を促進し、便秘や肥満を緩和します。羊の角には天然の粘着性物質も含まれています。これらの物質が腸に入ると、腸内に蓄積されたゴミや毒素を取り除き、細胞がんを予防し、大腸がんの発生率を大幅に減らすことができます。

4. 血中脂質を下げ、消化を促進する

オクラに含まれる粘着物質の50％は水溶性食物繊維です。これらの物質は人体に入ると、血清中のコレステロールとトリグリセリドのレベルを下げ、人体の高血中脂質を低下させ、心血管疾患の発生を効果的に減らすことができます。また、この粘着物質は胃腸の運動を促進し、胃腸の消化能力を高め、人体の消化不良に対して一定の調整効果もあります。