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ドリップコーヒーは、いつでもどこでもおいしいコーヒーが飲める携帯用コーヒーです。新鮮なコーヒー豆を挽いて専用のフィルターバッグに入れて淹れる便利な飲み物です。しかし、国内市場ではドリップコーヒーは一般的ではありません。買っても淹れ方がわからず、缶コーヒーを飲むことで体にどんなメリットがあるのか知らない人も多いのではないでしょうか。今日は、編集者がそんな知識を学んでいきます。 ドリップコーヒーの淹れ方1. いわゆるドリップコーヒー、つまり、無料のコーヒーパウダーフィルターバッグには、両面に便利なドリップコーヒーが付いています。この種類のコーヒーを淹れる方法は比較的簡単です。コーヒーを飲みたいときは、購入したドリップコーヒーを取り出し、矢印に従ってコーヒーパウダーの外側にあるフィルターペーパーバッグのシールを破ります。 2. 破ったコーヒーの穂をカップの縁に掛け、適量の熱湯を用意し、コーヒー粉に直接注ぎます。このとき、水の量はコーヒー粉が浸るのに十分な量にしてください。30秒後、熱い蒸気でコーヒー粉を少し蒸してから、コーヒーに水を注ぎます。コーヒーカップの水が150mlに達したら止めます。 3. 40秒後、ドリップコーヒーバッグを取り出します。カップの中の液体は香り高いコーヒーです。飲む前に、お好みに合わせてミルクや角砂糖を加えてください。よく混ぜたら、おいしいコーヒーをお楽しみいただけます。 ドリップコーヒーを飲むことのメリット1. 心臓血管系を保護する ドリップコーヒーは持ち運び可能なコーヒーですが、コーヒー豆の栄養素のほとんどを保持しています。ポリフェノールとフラボノイドが豊富に含まれています。これらの物質は人体に吸収された後、心臓血管機能を改善し、血管の老化と硬化を防ぎ、血中脂質と血圧の上昇を防ぎます。人間の心臓血管の健康維持に非常に重要な効果があります。 2. 痛風を予防する ドリップコーヒーを飲むと、一定量のカフェインも吸収されます。この物質は、人体の血液中の尿酸の代謝を加速させます。尿酸は人体に痛風を引き起こす重要な要因です。尿酸の量が減ると、痛風の可能性が大幅に減ります。 |
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