肝臓に良いお粥の紹介お粥を一杯食べると、胃に栄養を与え、気分を落ち着かせることができます。実は、お粥は胃の弱い人にとっては第一選択ではありません。実は、多くの人が食べることができます。お粥の栄養成分は、調理方法によって変わります。では、肝臓と腎臓を養う効果を得るには、お粥をどのように調理すればよいのでしょうか。これを読めば、お粥の栄養成分がわかります。 肝臓を養うお粥の効能と機能1. 神経を強化する 多年草には神経を強化する効果があり、神経衰弱を治療し、血液の再生に寄与し、血中脂質を低下させ、動脈硬化の形成を緩和します。そのため、この製品は、肝腎虚弱、めまい、耳鳴り、白髪、貧血、神経衰弱、高脂血症、便秘などの症状に使用できます。 2. 脾臓と胃を強化し、喉の渇きを和らげ、下痢を止める 滋養粥の中の卵黄は、昔は鶏卵黄と呼ばれており、処方書『長沙薬街』には「鶏卵黄は脾臓の精を養い、胃液に効き、下痢や嘔吐を止める」と記されている。山芋と卵黄のお粥は脾臓と胃を強くし、喉の渇きを癒し、下痢を止める効果があり、春の滋養強壮に優れた食べ物です。落ち着きのなさや不眠、消耗性疾患による吐血、火傷、あせも、肝臓、小児の消化不良などの症状にも適しています。 肝臓に良いお粥の作り方寿烏粥 材料:ツルドクダミ30g、白米100g、ナツメ3個、氷砂糖適量。 作り方:鍋にショウウを入れ、適量の水を加えて中火で沸騰させ、残渣を取り除き、濃い汁を取り、鍋に米、ナツメ、氷砂糖を入れ、適量の水を加えてお粥になるまで煮ます。 ラム骨とネギのお粥 材料: ラムの骨 600g、生ネギ 50g、精白米 100g、生姜 15g、ネギ 2本、酢 1g、上塩 5g。 作り方:羊の骨を洗い、包丁の背で切り刻み、水を加えて沸騰させ、アクを取り除き、生姜、玉ねぎ、酢を加え、洗った米を鍋に入れて米がカリカリになるまで炒め、生姜と玉ねぎを取り除き、ネギの短い部分を加え、とろみがつくまで煮て骨を取り除き、好みに合わせて塩を加えて温かいうちに食べる。このお粥は濃厚で新鮮で美味しいです。 山芋と卵黄のお粥 材料: 山芋50g、卵黄2個、米150g。 作り方:卵を割り、白身を取り除き、黄身を残し、箸を使って黄身を広げます。山芋を洗ってスライスし、もち米をきれいに洗います。鍋に山芋ともち米を入れ、適量の水を加えてお粥になるまで煮ます。食べる前に、卵黄をお粥に注ぎ、かき混ぜて沸騰させます。 |
キヌアは誰もが聞いたことがあるかもしれませんが、トリコロールキヌアは人々にはあまり馴染みのない存在で...
アンセミスの水やりのヒント春、夏、秋には、晴れた日の朝か午前中にアンスリウムに水をあげてください。夏...
紫キャベツは冷やして食べるのが一番です。シンプルで美味しいだけでなく、最も包括的な栄養も保持していま...
胡椒粉は生活の中でよく使われる調味料です。胡椒粉は、乾燥した胡椒の種皮を主原料として粉砕して得られる...
地黄の根は栄養価の高い漢方薬で、アミノ酸や微量元素を豊富に含んでいるため、お粥を作るのに使用でき、優...
ホースウィップデンドロビウムは、ラン科のデンドロビウム属に属する野生植物です。この植物の茎は直立して...
からし菜は中国では有名な特産野菜で、茎も葉も食べられます。マスタードは地理的に分布していないため、人...
裸子植物の繁殖方法裸子植物の主な繁殖方法は種子繁殖です。通常、植物は開花と結実の過程を経て種子を作り...
槐の花は、食べることも、お茶にすることも、薬として使うこともできます。これは多くの人が知っていること...
開花後のルピナスの花の扱いルピナスは花が終わった後に適切な剪定が必要です。主に枯れた枝や葉を剪定する...
タンポポはとても美味しい山菜で、根、茎、葉、花のすべてが珍味として食べられることは誰もが知っています...
ラビットウィードはキク科に属する植物です。ラビットウィードは薬として使用できます。では、ラビットウィ...
ビールを使って花に水をあげるのはとても良いです。ビールに含まれる二酸化炭素は土壌を通気性のある緩い状...
ブラックベリーの栽培入門ブラックベリーを植えるときは、緩く、肥沃で、水はけの良い土壌を使用し、10月...
ウェディング油絵肥料肥料のような結婚式の油絵。一般的に、結婚式の油絵に肥料を与えるときは、緩効性肥料...