イカの効能と機能、そしてイカを食べることのタブー

コウイカは海に生息する軟体動物です。人間がよく食べるイカに似ていますが、同じ動物ではありません。魚はイカよりも大きく、危機的な状況に遭遇すると、身を守るために墨を噴射します。イカは魚介類の食材として食べられ、人体に豊富な栄養を与えることができますが、食べる際にタブーとなることもあります。

イカの効能と機能

1. 栄養補助食品

イカにはタンパク質が豊富に含まれており、炭酸カルシウム、殻のケラチン、粘液など人体に有益な栄養素も含まれているため、イカを食べることで豊富な栄養を摂取できます。そのバイオマスは気を補充し、人体の新陳代謝を促進し、体力を高めます。

2. 肝臓と腎臓に栄養を与える

イカは血液循環を促進し、瘀血を取り除き、肝臓と腎臓に栄養を与える健康食品であり、人体の肝臓と腎臓の機能を改善し、一般的な耳鳴り、夢精、早漏、女性の月経不順に対して一定の調整効果があります。また、出産後に母乳が足りない場合は、これを多めに摂取することで母乳の分泌を促すこともできます。

3. 胃粘膜を保護する

イカには炭酸カルシウムが豊富に含まれており、酸性度が強いため、胃酸の分泌を抑制し、人体の胃粘膜を保護し、内部の炎症を解消します。胃酸過多、胃潰瘍、胃痛、肺出血など、多くの一般的な胃の病気に優れた治療効果があります。

イカとナスはどちらも非常に冷たい食材なので、一緒に食べてはいけません。一緒に食べると胃腸への負担が大きくなり、ひどい場合は下痢や腹痛を引き起こします。脾臓や胃が弱い人や冷え性の方は、イカを食べると脾臓や胃が弱い症状が悪化し、腹痛を起こしやすくなるので、イカを食べるのは禁物です。